有咽炎要怎么办才能好啊？

你好，这是慢性咽炎引起的症状。慢性咽炎常为上呼吸道感染的结果或长期理化刺激所造成。主要表现为咽部异物感，咽痒，发胀或干燥感，堵塞感较明显，有时伴有剧烈咳嗽，有少量粘痰，反射性恶心，闻到异味或者刷牙的时候恶心，失眠，咽部充血，焦急不安等。
中医认为，本病多为肺肾阴亏，虚火上炎所致，当以养阴润肺，引热下行为治则。
慢性咽炎不易根治，需要注意以下几点；
1、注意足够的休息，避免熬夜。
2、注意饮食，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物。
3、良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留。
4、尽量少说话。
5、用西药抗生素治疗，罗红霉素胶囊，一次1片，日2次，咽炎片，一次5片，日3次，泼尼松片 ，早晚各2片。
6、少数慢性咽炎与消化道疾病有关，如返流性食管炎。
7、积极的治疗鼻炎，鼻咽炎，鼻窦炎等上呼吸道的炎症。
8、口服转移因子胶囊，提高机体的免疫功能 。
9、中药草珊瑚15克，大海10克，木蝴蝶20克，泡水喝，贵在坚持一段时间。
10、避免情绪焦躁，上火。
11、冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
祝康复！