慢性咽炎，胃病怎么治？

咽位于扁桃腺与喉（又名音箱）之间，是咽喉的一部分。咽炎是咽的急性发炎。它跟扁桃体急性发炎很相似。咽炎及扁桃体炎都是由同一种细菌及病毒所引起，但咽炎的症状没有扁桃体炎那么严重。有些医学界权威人士把这两种疾病简称之为急性咽喉炎。当一种慢性感染（通常是一种呼吸道、鼻窦炎或口腔疾病）扩散到了咽并停留在那里，就会造成慢性咽炎。慢性咽炎是一种持续性的感染。即使没有感染，咽炎还能因受刺激而发作。这些刺激可能是由吸烟、饮酒或工业化学品烟雾所造成。 如果你患了急性咽炎，你会咽喉疼痛、吞咽困难，你会觉得身体发热。就像患扁桃体炎一样，你的咽喉会充血疼痛。如果你患了慢性咽炎，你还会出现与造成咽炎的感染有关的各种症状。 找医生治疗――如果咽炎是急性的，而且发作情况来势汹汹，医生会给你服用抗生药物（通常是片剂）。如果你患的是慢性咽炎，医生会设法找出原始感染源，并对这种感染加以治疗。咽炎随后即会痊愈。 巧用药茶治疗慢性咽炎症 胃不好的请注意: 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。