我也是慢性咽炎患者,平时少抽烟,少喝酒,早睡觉,多喝水。万一还会就早点看医生,几块钱的药吃了就好。我刚开始不懂以为是上火或者感冒了,自己买药吃没有一点效果,第二天喉咙越来越痛,接下来就是流鼻涕,全身无力,头痛,发烧,咳嗽,鼻涕变成黄绿色。