怎么会得慢性咽炎？

宜食类：如橘子，广柑，菠萝，橄榄，苹果等。多喝开水和清凉饮料，但饮料不能太浓。

宜茶疗：经验证明，正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎。比如【九味gan之露饮】，采用虎掌草、午香草、土牛漆、胖大海、桔梗等草本为原料，对咽炎有很好的调理功效。是纯草本的，含有多种草本精华，可以彻底的去除死痰，排毒咽喉部的毒素，并修复受损的粘膜。

忌食类：忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

1、注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息

2、多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅

3、避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物

4、注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长

5、多吃蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、等食品。 

慢性咽炎是怎样引起的

1．局部因素

（1）急性咽炎反复发作转为慢性。

（2）上呼吸道慢性炎症刺激，如慢性鼻窦炎、鼻咽部炎症等，可因其炎性分泌物经后鼻孔至咽后壁刺激粘膜，亦可因其使患者长期张口呼吸，引起粘膜过度干燥而导致慢性咽炎。另外，慢性扁桃体炎、龋齿等亦可引起慢性咽炎。

（3）长期烟酒过度，或受粉尘、有害气体的刺激，均可引起本病。

（4）职业因素（教师、歌唱者等）及体质因素亦可引起本病。

2．全身因素  多种慢性病，如贫血、消化不良、胃食管反流性疾病、心血管疾病、慢性下呼吸道炎症、肝肾疾病等都可引发本病。另外，内分泌紊乱、自主神经失调、维生素缺乏以及免疫功能紊乱等均与本病有关。