喉咙反酸是什么原因？

你好！很高兴为你解答！喉咙里反酸对很多人来说，是非常多见症状，尤其经常喝酒的人、喜欢吃甜食及肥胖的人比较多见。由于胃酸反流至咽喉部，咽喉部神经分布极为丰富，对各种刺激比较敏感，所以就出现喉咙里酸痛感觉。

我们把这种疾病叫反流性咽喉炎，随着耳鼻喉科医师们对喉咽反流的了解逐渐加深，发现喉咽反流在人群中的发病率非常高。它是由于食管和胃之间连接处的贲门肌肉松弛及功能紊乱、胃内压力高于食管下括约肌承受能力及咽喉部体位低于胃食管（睡觉头部低）等等，胃酸流到咽喉部引起的。

首先反流性咽喉炎患者平时生活习惯不好，喜欢吃甜食、喜欢暴饮暴食、喜欢睡起吃饭、喜欢高脂肪食物、喜欢辛辣刺激食物、喜欢抽烟喝酒等等。所以建议避免睡前进食，抬高床头，避免过食，避免辛辣刺激，避免烟酒刺激，少吃甜食及高油脂食物。其次反流性咽喉炎患者，一般存在胃炎或其他相关疾病，针对胃病可选择胃动力药、抑酸剂、胃黏膜保护剂。

返流性食管炎是什么引起的？

反流性食管炎是胃食管反流病的一种，容易引发喉咙发炎、食道溃疡等问题。患者会感觉时刻想反酸水，胃里有特别灼热的感觉，特别的不舒服。随着物质生活水平的提高，反流性食管炎的发病率也在逐年增加，越来越多的人饱受它的摧残。接下来就让我们一起来了解一下，有哪些不良的生活习惯会导致反流性食管炎的发作。

有哪些不良的生活习惯会导致反流性食管炎发生呢？1、压力太大无从排解

现如今生活节奏越来越快，很多人在工作当中就是处于转陀螺的状态，一直不停的转，有的时候连吃饭的时间也不得不为工作让步。这样的工作状态就会给人带来非常大的压力，就是压力很大，又无从排解，就会导致肝气郁结，容易产生脾胃方面的问题。临床上有很多反流性食管炎患者，就是因为这个原因而导致疾病发作的。

2、经常会发生便秘的情况

导致便秘的原因有很多，但是不管是什么原因导致的便秘，如果一直没有解决，就容易产生反流性食管炎。受到便秘的困扰，肠道里的粪便没有办法排空，就会向上挤压胃部，食物就会有一个向上冲的力，人们就会反酸水，时间长了就会得反流性食管炎了。

3、饮食不规律

很多人的三餐根本没有规律可言，按理说早上应该吃的好一些，中午吃的饱一些，晚上吃的少一些，但是就有一些人反其道而行。他们早上不吃饭，中午随便对付吃几口，晚上有时间了搓一顿大鱼大肉，甚至晚上睡觉之前还点份外卖吃。这样违背饮食规律，带来的后果就是会导致胃酸分泌失调，影响了胃功能，危害后果之一就是引发反流性食管炎。

4、过于肥胖

肥胖是很多疾病的危险因素，也是反流性食管炎的原因。如果身体过于肥胖，尤其是腹部肥胖的话，腹部压力就会升高，挤压食物导致下食道括约肌收缩，就容易引发食管反流。尤其是对于一些有啤酒肚的男士，如果经常反酸水，就得去医院检查检查，看自己是否是肠胃出现了问题，是否得了反流性食管炎。

5、吃饱了就躺下

有些人之所以容易得反流性食管炎，就是因为他们吃饱了就躺下。虽然人吃完饭以后确实会产生倦怠的情况，但是这个时候躺下对于肠胃健康是不利的，它会增加腹部和胃部的压力，容易引发胃酸逆流。如果实在是想躺下的话，应该在吃完饭以后半个小时到一个小时以后再平躺。

6、喜欢穿塑身衣

有些女性为了能够让自己的身材看起来更加的曼妙，就会穿上塑身衣或者束腰来让自己的曲线得以体现。但是这种行为非但不利于减肥，反而会影响身体健康，尤其是肠胃方面的健康，塑身衣的腹部都是非常紧的，这样会增加腹腔的压力，导致胃部的胃酸向上逆流，就会增加的反流性食管炎的可能性。

反流性食管炎是非常常见的肠胃疾病，如果出现了反酸水、胃部灼热感严重的症状，就要及时的去医院检查一下，看是否是这种疾病到来了。如果没有得反流性食管炎，就得在日常生活中做好预防，改正以上这些坏习惯。

参考资料：

1、《反流性食管炎——这5个坏习惯惹的祸》，食管癌学堂，

2、《反流性食管炎，当心这些生活习惯导致！千万别忽视》，张老师说胃肠，

引起返流性食管炎的原因有很多。譬如继发性的胃炎、咽炎等等。

反流性食管炎主要是因为人的胃、十二指肠里面的食物反流进入食管所导致的。

产生返流性食管炎的主要原因是和发病机制与抗反流防御能力的下降和反流物对食管粘膜的攻击性引起的。

出现这种状态一定要到医院进行系统检查。