做噩梦是什么原因引起？

有可能跟睡眠环境有关，有可能是跟躯体疾病相关，鼻咽部的疾疾病导致睡眠中呼气通气不畅，缺氧引起的做噩梦。还有些跟精神心理因素相关，比如说在睡前看了紧张刺激的电影或者听了紧张刺激恐怖的故事。或者这个人这段时间的状态非常不好，长期处于一种焦虑紧张的状态，白天思虑过多，这些都可能会引起做噩梦。

俗话说日有所思夜有所梦，做噩梦有可能跟睡眠环境有关，有可能是跟躯体疾病相关，鼻咽部的疾疾病导致睡眠中呼气通气不畅，缺氧引起的做噩梦。还有些跟精神心理因素相关，比如说在睡前看了紧张刺激的电影或者听了紧张刺激恐怖的故事。或者这个人这段时间的状态非常不好，长期处于一种焦虑紧张的状态。

调理方法如下：

1、调整好睡眠时间

因为现在人们的工作压力比较大，而且生活节奏快，会经常性的加班熬夜或者玩游戏，可能会影响睡眠，要学会调整好睡眠时间，学会减轻压力。睡觉前，尽量不要看一些恐怖片或者恐怖的小说。尽量是侧着身子睡觉，不能趴着或者平躺，不然会出现胸口闷痛，从而导致身体不适感，睡觉前避免吃高脂肪和辛辣的食物。

2、做好生活中护理

睡觉前可以使用温开水来泡脚，每天泡20分钟，一直让身体微微发热为止，能缓解身体的疲劳感，提高睡眠质量，若是经常出现此问题，应该及时去医院做治疗，看看是否心脏出现了问题，若是出现了胸口闷痛心慌、喘不上气来，就要引起警惕了。

放屁多是什么原因造成的？

消化不良、饮食不卫生、作息不规律、胃肠道出问题、喝水太少都会引起放屁多，倘若屁太多，这可能是身体给出的暗示，说明身体可能出现了些问题，要及时的调整。

放屁是一种正常的生理现象，在正常情况下，我们每天的产屁量是一定的，并不会放很多屁。消化不良、饮食不卫生、作息不规律、胃肠道出问题、喝水太少都会引起放屁多，正常人一天会放5—15个屁，超过15个屁，说明你屁就有些多了。倘若屁太多，这可能是身体给出的暗示，说明身体可能出现了些问题，要及时的调整。

此外，怀孕、女性到了更年期、心情焦虑等生理性的原因，都会使人屁多。对于上述这些原因引起的屁多，并不是大问题，只要及时地调整饮食，少吃产屁食物，改善便秘的问题，屁多的情况就会有所改善。

身体出现问题，也会使人屁变多。屁可以说是我们肠胃寄出的“书信”，若放屁数正常，这是肠胃在向你报喜，倘若屁量异常的话，这就是在肠胃在向你报忧了，说明肠胃出现问题了。

反流性咽喉炎吃什么药效果比较好

反流性的咽炎就是患者胃部并不是很好，经常出现胃酸反流的情况，胃酸会腐蚀患者咽喉部的黏膜充血增生，导致患者出现咽喉的异物感，这样的情况就叫做反流性的咽炎。
在治疗方面建议患者口服兰索拉唑片，或者是奥美拉唑肠溶软胶囊，抑制胃酸的分泌，再口服达喜来综合胃酸，能够有效的减少患者胃酸的反流情况。患者可以口服六神丸，喷用开喉剑喷雾剂或者是利巴韦林气雾剂，减轻患者咽炎的情况。
患者在饮食方面尽量吃一些清淡的食物，易消化的食物，避免加重患者胃部反流的情况，积极治疗之后，患者反流性咽炎的情况就会有明显的改善，必要的时候进一步完善相关检查。