生气后咽部有异物感，是不是得了咽喉反流？

这叫梅核气，是肝气不舒导致。表现咽部异常感觉，如痰黏感、蚁行感、灼热感、梗阻感、异物感等。

主要因情志不畅，肝气郁结，循经上逆，结于咽喉或乘脾犯胃，运化失司，津液不得输布，凝结成痰，痰气结于咽喉引起。

治疗上有个经典方剂半夏厚朴汤。你这种情况，我建议先用复方鲜竹沥口服液。另外吃一些舒肝解郁丸。

应该是咽炎吧

我有咽炎，嗓子一直感觉有异物，堵得慌，一直吐痰吐不干净，还伴有干呕，怎么办？

你好，很高兴回答你的问题。根据你说的这种情况，主要是由于慢性咽炎引起的，但是引起慢性咽炎的原因很多，而且治疗起来非常麻烦，今天就跟大家一块聊聊，针对于慢性咽炎如何进行调理。

慢性咽炎，主要表现为咽喉刺激症状，咽喉干痒咳嗽，咽喉异物感，如鲠在喉，咽不进去，吐不出来，特别是好多人在早晨起来刷牙时候，干呕明显，吞咽不适等等。但是并不是每个人都有相同的症状，都会各有特点。

我们在临床上会碰到各种各样的咽炎患者，特别是在现在的秋冬季节，更是明显。

引起咽炎的原因主要有以下几种可能。过敏性咽炎，胃源性咽炎，颈源性咽炎，精神性咽炎等等。

过敏性咽炎主要见于季节交换之际，主要对冷空气，花粉，刺激性气味过敏，只需要对症抗过敏治疗，尽量不接触过敏源，提高免疫力，增强体质，都可以有效的改善咽炎症状。

胃源性咽炎，也比较多见，主要是由于脾胃运化功能失调，或者是胃食管反流，导致胃酸倒流到咽喉，出现刺激性咳嗽，咽喉异物感，刷牙干呕。针对于这种情况，需要进行脾胃调理，减少或者消除胃酸倒流，咽喉炎自然就会痊愈的。

颈源性咽炎，也比较多见，主要是由于交感神经型颈椎病，压迫交感神经，引起的咽喉刺激症状，吞咽不适，咳嗽，胸闷气短，胃胀嗳气等。在我们这里主要是通过针灸调理颈椎，效果还是不错的。

精神性咽炎，主要是见于女性朋友，经常生闷气，生活压力大，爱发脾气，导致气机不畅，中焦淤堵不通，肝气郁结，胃气上逆，类似于中医的梅核气，总感觉有一股气或者痰液，在喉咙里卡着，上不了下不去，跟精神状态有很大的关系。通过疏肝理气，调节心情，疏通中焦，会有一定的作用。

现代生活节奏日愈紧张，伴随气候的变化、空气质量变差、烟酒刺激增多、进食辛辣刺激性食物及粉尘、有害气体弥散等，很多朋友常常感觉到嗓子不舒服。

是不是慢性咽炎了？让我们一起看一下下面几个问题：

你是否有长期喉痛的症状？

你是否有喉头发红的症状？

你是否有吞咽困难的症状？

如果你经常反复有上述症状出现，那么说明很有可能患有慢性咽炎了，必须引起重视。

那么有慢性咽炎如何调养和改善呢？

1、戒辛辣，多滋补

慢性咽炎的朋友由于经常感觉到喉干，建议多吃一些滋补的食物，如橘子、甘蔗、雪梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但注意不要喝太甜或者太浓的饮料。戒酒、姜、椒、芥、蒜及其他辛辣食品。

2、巧按摩缓解疼痛

首先用手找到自己的“喉结”（女生的话就找到自己脖子前面正中线上最突出的部位）所在，轻吞口水，看看这个部位是不是随着吞口水的动作会升降，如果是，恭喜你找对部位了；然后，用一只手的大拇指顺着“喉结”水平方向滑动至我们的胸锁乳突肌上，用指腹轻轻按揉胸锁乳突肌这个地方5～7分钟。慢性咽炎的朋友，平时只要感觉到咽喉部疼痛都可以尝试利用这个小方法来按摩，从而缓解我们的咽痛。

3、良好的生活环境和习惯

维持室内合适的温度和湿度，保持空气流通。清晨、饭后及睡觉前要漱口、刷牙，维持洁净的口腔环境。避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物等对咽黏膜不利的刺激因素。适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。

4、积极治疗原发病

积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病，如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流。

总而言之，作为一名机智的现代人，更加要重视自己的健康问题，慢性咽炎虽然看似不是什么大病，但是它却是实实在在影响到我们日常长期生活的质量的。嗓子不舒服，也会影响到我们平时口语表达的效果，说不出来的“痛”，只有自己才懂。希望对慢性咽炎有疑问或者患有慢性咽炎的朋友看到以上文章可以对自身以后的调整和治疗有帮助，快快乐乐地亮出嗓子。