咽喉炎有哪几种表现？什么方法清除比较好？

咽喉炎又称为咽炎。为咽部的非特异性炎症，是各种微生物感染咽部而产生炎症的统称，可单独存在，也可与鼻炎、扁桃体炎和喉炎并存，或为某些疾病的前驱症状。

可分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎为咽部黏膜及黏膜下组织的急性炎症，一般短期内可以缓解，以秋冬及冬春之交较常见。慢性咽炎多见成年人，病程长，易复发，症状顽固，较难治愈，在临床上，慢性咽炎最为常见，因此我们主要讲述慢性咽炎。

那么慢性咽炎有哪几种表现呢？1：嗓子出现干燥的感觉

每个人的体质是不同的，所以个人出现的感觉也不相同，一些患者可能是感觉嗓子干燥，但是一小部分的患者只是有轻微的干燥，这种情况与咽部的植物神经功能出现失调有关联。

2：咽喉出现异物感，咳不出，咽不下

这种症状是与炎症有关，淋巴滤泡增生和自主神经功能障碍引起的，异物在喉咙的感觉就是，咽口吐沫，感觉有什么东西卡在了喉咙里，像是贴在喉咙里了一样。

3：喉咙会略有疼痛

它主要是由炎症引起的，大多数患有咽炎的朋友们都会有轻微的疼痛，急性发作的朋友们，疼痛更明显，只能感觉是在哪一部分，但是无法识别出特定的部位。

4：喉咙出现干痒、咳嗽

这种情况与咽部的神经功能障碍、炎症刺激或过敏因素相关，喉咙出现痒的感觉也像是“异物出现在喉咙的感觉”这是非常类似于“蚂蚁爬”的感觉，容易引起咳嗽的症状。

5：频繁的“清嗓子”或“半声咳”

因为喉咙有异物的感觉，所以就形成了一个不好的习惯。当大家清嗓子的时候，一般是喉咙不舒服的时候，无意识或者是有意识的故意咳嗽一声，一般这样做，嗓子会变得非常舒服。半声咳主要是指在自己咽喉不舒服的时候，无意识的没有思想的去使劲咳嗽一下，并不是主动的用力去咳。

那么慢性咽炎用什么方法清除比较好呢？首先避开4个习惯，然后做好4件事！避开4个习惯：

1、长期用口呼吸

正常情况下，空气经鼻腔进入呼吸道，鼻腔有加湿和过滤空气中粉尘的作用，当鼻腔通气不畅时，人们自然会张口呼吸，此时空气中的悬浮物会直接进入口腔，空气没有经过过滤，粉尘直接刺激咽部黏膜，出现咽喉干痒、异物感等症状，加重咽炎的不适症状。

2、污染严重时不做防护

粉尘过敏是慢性咽炎的一大原因，如工作或外出环境污染较重，不戴口罩不做任何防护，就有可能被粉尘、化学气体等伤害，导致咽炎发生。

3、长期主动或者被动吸烟

研究发现，长期主动吸烟或被动接受二手烟的人群支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能，易患咽炎。此外，烟草对咽喉部的刺激还可加重不适症状，要想远离慢性咽炎必须戒烟和远离二手烟的危害。

4、不良饮食习惯

饮食不规律、长时间饥饿、暴饮暴食、偏食等都会导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，体质下降，容易感冒，由此诱发或加重咽炎。另外，还有些人喜欢吃过热、过冷或辛辣刺激的食物，或嗜饮烈酒、浓茶，这都会使咽部黏膜处于充血状态，加重咽部的不适症状。

另外，慢性咽炎的人做好4件事，有利于咽炎的恢复！1、常喝一种养咽茶水

准备：丁香、丁香叶、岩桂花，制作成丁香岩桂红茶。

岩桂，桂花的别称，性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘有一定疗效

利用岩桂来治咽喉炎在药理上讲，岩桂具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症，而部分慢性咽喉炎患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质。

阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物，因此岩桂茶的温热性正可以中和慢性咽喉炎患者体内中的“寒”症。

将岩桂搭配上具有消炎、镇咳祛痰、清热解毒作用的丁香，制成丁香岩桂红茶，其效果会加倍。

只需要每日泡水饮用即可，对慢性咽炎和咽喉炎都有一定的功效。

2、常用盐水漱口

不管患病的原因有哪些种，一旦出现了咽喉发炎的症状时就要进行物理方法来消炎。想要有效的缓解咽炎症状的出现，在每天早上起床以后可以使用淡盐水来漱口，因为食盐具有杀菌消炎的作用，如果在早上起床以后能够坚持用淡盐水漱口的话，可以有效的降低咽喉部位的细菌群，对咽炎的恢复就很好的疗效。

3、保持室内温度和湿度适宜

注意经常开窗通风，保持空气新鲜能预防慢性咽炎，可以起到缓解慢性咽炎的作用，居室内空气过于干燥，会加重患者的病情，患者尽量控制讲话时间，长时间讲话会加重患者的病情。

4、做好口腔卫生

有一些人在平时没有注意好自己的口腔，却不知道口腔中的细菌有很多，如果长期让这些细菌存留在口腔内就会影响到咽喉部，也就容易刺激咽喉，导致慢性咽炎加重。因此，尤其是每天早晚，要做好牙齿清洁的工作。