(1)保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。
(2)进行饮食调养,以清淡易消饮食为宜,再辅助一些清爽去火、多汁的食品摄入。如桔子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄
苹果、梨等多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
(3)气功疗法治疗咽炎,方法是:静坐,两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15-20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻捏喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按捏5-7分钟。每日练2-3次,每次15-30分钟。
在注意身体护理的同时,可以服用【阿房宫润喉药茶】,这个药见效比较快
进行饮食调养和药物治疗,以清淡易消化饮食为宜,忌油腻,辛辣,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等慢性咽炎被认为是一种顽疾了,激光治疗也达不到根治的效果的,三分治七分养嘛,还得再吃一些治疗咽炎方面的中成药调理一下,减少它的复发辛辣生冷刺激咽喉的食物不能再吃了哦,可以喝点雪梨罗汉果汤 ,像专门治疗咽炎的三清咽喉片也可以经常坚持喝一下,我自己也在坚持喝呢,也没什么毒副作用,希望能帮到你