咽炎如何调理 五道养生食疗治疗咽炎

绿豆百合粥 材料：绿豆100克、大米150克、百合(干)50克、冰糖1小把 做法： 1、把绿豆、百合、大米一起放进水里泡5分钟，洗干净备用；然后放进锅加入水，盖上盖子 2、喜欢吃甜的，在水开后放几粒冰糖；半个小时就煮好了，很浓稠，大米和绿豆煮的很烂 梨汁罗汉果 材料：罗汉果1个、梨1个、水适量 做法： 1、三分之一的罗汉果掰碎，放入锅内加冷水煮开，转小火煮10分钟左右 2、梨切成自己想要的形状 3、锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右即可 芡实莲子百合煲 材料：芡实米150克、莲子50克、百合1个、芹菜1段、食盐5克、淡奶油1/2汤匙、猪油(炼)适量、水2碗 做法： 1、用一个煲锅加清水烧开加入芡实中火煮10分钟 2、加入莲子煮多10分钟 3、加入洗好的百合煮2分钟 4、放入盐，加入淡奶油、少量猪油和芹菜碎即可上桌了 糖腌海带 材料：海带适量、糖适量 做法：将海带洗净，用沸水烫一下即取出，加糖腌三天，每天食用30克

咽炎的食疗方法有哪些

在比较上，中医在治疗慢性咽喉炎方面是采用清热解毒、清咽利喉的药物来治疗，较西医能够改善病情。日本人将汉方中医调理融入到茶道中，形成了一种新的“健康茶道”。现在被咽炎患者热捧来自日本的千木叶清咽润肺茶，对咽炎治疗效果就很好。

    咽炎的食疗方法： 
    建议一，少吃多餐，避免过饱或过饥，如果吃得过饱，就会使胃窦部过度扩张，胃酸增强，加重病情；反之也是一样。因此，应根据个人的病情和条件，除每日三餐外，可再加2～3次含糖分较少的糕点或馒头干，尤其可多吃烤馒头干，因为馒头干经过烘烤后，水分几乎全部蒸发，馒头中的淀粉也变成易消化的糊精，经口腔充分咀嚼后，进入胃里可中和胃酸，减轻胃酸对溃疡面的刺激和腐蚀作用，这样能减轻或消除疼痛。

    建议二，吃易消化的，含足够的热量，蛋白质和维生素的食物，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、菜等。症状基本消失的患者，可正常进餐，但仍要避免吃油煎过的食物以及含粗纤维多的芹菜，韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干等。同时不应吃生、冷、硬的食物，特别不应吃过热的食物，以免使血管扩张引起胃出血。

    建议三，病人宜多吃无渣食物，为避免大便干燥，还需常吃些琼脂，香蕉，蜂蜜等能润肠的食物。

    建议四，禁吃一切对溃疡面有刺激性的过酸和过甜的食物，如辣椒、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒等。

咽炎食疗或偏方有哪些？

进行饮食调养和药物治疗，以清淡易消化饮食为宜，忌油腻，辛辣，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。药物治疗你可以选择三清咽喉片频频含服，是药物双重吸收。