咽炎,其实,如果症状不是很严重,没有必要采取什么药物、物理治疗措施,日常的保健保养是可以使其恢复健康状态,预防咽喉疾病复发的;
咽炎的预防和治疗:
【①】合理作息、保持好的心态,注意增强体质,预防感冒、上火,以免加重或者引发病症。
【②】及时合理的治疗急性鼻炎及呼吸道疾患,会导致咽炎症状加重。
【③】要禁烟酒,不吃辛辣食物,保持口腔清洁。
【④】注意尽量避免粉尘、烟雾、刺激性气体,尤其是居室要舒适、温馨、洁净。
【⑤】泡一些蕃楸草喝,调理保健效果不错的,利咽润喉、镇咳止痒、理肺化痰,长期饮用,可以消除不适,预防咽喉疾病;
【⑥】多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。
早日康复啊!
喉炎是一种常见病和多发病。当急性发作伴有疼痛时,可口服抗生素控制炎症,如头孢菌素或青霉素。配合清热利咽的中药,还可配合咽喉雾化吸入治疗,能有效缓解咽喉疼痛、异物感等不适症状。如果没有疼痛,就不能使用抗生素。如果异物感明显,口服药物效果不好,喉部可选择低温等离子射频治疗或微波治疗。日常生活中,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物、烟酒,多喝水,避免熬夜,保持愉快的心情。
咽喉炎,主要是咽部感染细菌或病毒引起局部炎症性改变,后期主要表现为:咽喉干燥痒、咽喉痛、时有异物堵塞感、时有干咳无痰或有少量粘液,咳甚时干呕,治疗成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板蓝根冲剂2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.多饮水,中药服:荆芥10克,生地15克,麦冬15克,竹叶10克,大青叶30克,鱼醒草25克,忍冬藤30克,岗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.
平时要注意事项:
1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.
2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.
3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
5.秋天气候干燥,可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开.
6,,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
方一:银菊芍药汤:
金银花12克,野菊花15克,赤芍药10克。用清水500毫升,小火煎5~10分钟。头二煎分两次服,每日1~2剂。治咽喉肿痛,恶寒发热明显者。
方二:蒲公英煎:
蒲公英30克(鲜品量加倍)。用清水450毫升,煎10~15分钟,去渣温服。二煎再作一次服,每日1~2次,同时淡盐汤漱喉,每日3~4次。治咽肿如塞,恶寒发热较轻者。
方三:生梨脯:
生鸭梨2只,食盐适量。将梨洗净去核,不去皮,切成块状(如红枣大),两只梨加食盐3~4克,放置15分钟。每次将一块含于口中,嚼细慢吞咽,每日4~6次。治咽喉肿胀,干痛不适者。
方四:咽炎茶:
金银花、菊花各10克,胖大海3枚。将药放入开水瓶中,冲入沸水大半瓶,瓶塞塞严15分钟后,做茶频频饮用,1日内饮完。每日1次,治慢性咽喉炎,经年不愈者。
方五:鲜芝麻叶方:
鲜芝麻叶适量,洗净备用。每次6片,嚼细后缓咽下,每日3次。急、慢性咽炎均可以用。
前3方用于急慢性咽喉炎,若使用及时,可防止化脓,并及早治愈。第四方专治慢性咽炎、喉炎,但需坚持饮用,方能巩固疗效。