你好,有咽炎要多喝水,少吃辛辣食物.西瓜皮茶治咽喉咽炎 吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉咽炎。 舌根运动法治咽喉咽炎 咽喉咽炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。 这样的方法比较的麻烦,要是有点条件的话,可以用甘之露隐药茶,纯草本的,调理作用响当当的。
得了慢咽炎就是这样的。感觉嗓子里有东西,但是咳不出来又咽不下去,有时候还干痒难忍,我是感同深受啊。不过朋推荐我服用慢严舒柠颗粒,现在就好得多了,但就是在服药期间不要吃刺激性的食物,还要忌烟酒,也可以经常喝一些胖大海泡的水,对咽炎会有更好的效果!
我也是咽炎,而且很严重,如果不做手术的话没法完全康复,但这里有一个偏方,可以缓解咽炎的,用胖大海、麦冬、菊花、金银花等泡水饮用,疗效很好的
咽炎不宜过度言语,少说话,慢说话。
教师中咽炎的人有90%以上,说话过多,咽喉过度劳累,所以,慢性咽炎的人适合少说话,慢条斯理的说话,不要长时间不间断的说,语速也不宜过快。
饮食调理很重要,日积月累的效果不容忽视。
每天多食一些粥类,可以加杏仁、党参、百合、枸杞、莲子一起熬粥,可清呼吸系统毒素,保持呼吸系统的内环境洁净。
一,咽炎怕燥,滋阴润燥最重要
每天晚上呼吸沉重,干燥嗓子里又干又痒,很耐粗糙,嗓子里有异物,咳不出咽不下去的。每晚睡觉前喝一杯蜂蜜水,既可以滋养肺部,又可以润肠通便,可去除身体燥热,保持身体的滋润。
二,咽炎怕刺激,饮食少食生冷辛辣、少烟酒为宜
生冷辛辣会刺激咽喉粘膜,引发炎症,使咽喉部位肿胀、吞咽东西痛疼,使原有的炎症加重,不利于炎症的消退。烟酒一方面刺激咽喉粘膜,增加炎症,另一方面烟、酒精能引起咽喉粘膜的干燥,加重咽喉的粗糙感和异物感,所以烟酒较重的人,十之八九都有咽炎。因此咽炎应该戒烟戒酒的。
每一件生活用品,大至家电小到玩具、书籍和摆设,每一样物品的生产都要消耗资源和能源,都会带来碳排放,你废弃的东西也许正是我需要的,不再购买新的生活用品,自然会降低资源和能源的消耗,减少碳的排放量。 平时勤动手动脑,让旧物换新颜,也可以实现 “低碳”。一般家庭都有很多废弃的盒子,如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等,其实稍加裁剪,就可以轻松将它们废物利用,比如制作成储物盒,可以在里面放茶叶包、化妆品之类的物品;还可以利用方便面盒、罐头瓶、酸奶瓶制作一盏漂亮的台灯;喝过的茶叶渣,晒干做一个茶叶枕头,既舒适还能改善睡眠