材料
雪梨1个,杭白菊或野生菊花20朵,干枸杞10粒,冰糖20克,水1000ML
做法
1、雪梨洗净去皮,去核切成小块
2、水和菊花放入锅中,大火煮开后关火,盖上锅盖焖5分钟
3、将煮过的菊花过滤掉,留菊花水
4、将菊花水重新倒回锅中,放入雪梨块、干枸杞、冰糖,大火烧开后转小火煮30分钟
5、晾凉后即可食用,天气不冷的时候,入冰箱冷藏后口感更好
小诀窍
1、此款汤水,可以清肝明目 ,滋润肺燥,是极适合秋天的。
2、菊花水虽好,也不是人人皆宜,有咽喉炎,胃不好的同学不要喝菊花茶。
3、梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,更不能多吃。
① 每周1~2次去角质,每周1~2张美白面膜。②食用含维生素C的食物,如柠檬、猕猴桃等。③无论在室外还是在室内都要做好防晒,特别在室内避免电脑辐射,日光灯的紫外线污染。④如果天生拥有健康肤色,那就好好接受本来的肤色,让美白护肤品针对于透亮,局部暗沉来解决问题。
把眼睛泡在纯牛奶里眨眼,牛奶里的酵素和脂肪能洗净你的眼睛。在冷茶里放入一丁点儿盐,以不觉得咸为度,然后用来洗眼。喝剩的茶可以拍在眼睛周围。如果用茶袋泡茶,就在茶袋还温的时候,盖到闭起的眼睛上 2~3分钟。把棉花浸入浓茶里,躺下,将浸了浓茶的棉花按在眼袋上,能消除眼袋和鱼尾纹。
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