咽炎怎么治疗，蜂蜜对慢性咽喉炎有好处么?

慢性咽炎自我调养

1、注意足够的休息，避免熬夜。

2、注意饮食，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物。

3、良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留。

4、尽量少说话。

5、一般情况下平时以中药清热解毒为主，急性发作时可用西药抗生素治疗。

6、少数慢性咽炎与消化道疾病有关，如返流性食管炎。

网上有个治疗慢性咽喉炎的偏方：每天早晚喝一勺黄莲蜂蜜，再搭配点白胡萝卜服下。我想每天都吃蜂蜜岂不是

正宗的蜂蜜的甜不是我们吃的糖的甜，不会蛀牙的！偏方不一定要讲究科学的，实用有效才是根本！上面这个偏方应该可以，可以放心的就是它不会把你吃坏的！

怎么样才能治好我的咽炎？

最简单的治疗小偏方：

每天泡杯浓茶，放一点蜂蜜漱口就可以治愈了。

慢性咽炎喝蜂蜜水可以治疗吗

慢性咽炎，没有办法根治，吃药只能缓解症状，主要靠自己平时预防

平时口含西瓜霜或华素片。

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

自疗注意事项：
（1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
（2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
（3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
（4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
（5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
（6）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食
（7）保持室内空气流通。
（8）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。