慢性咽炎，平时怎么保养？

慢性咽炎平时的保养主要避免过度用声，戒烟限酒，可以应用胖大海或者是金银花泡水喝，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性的食物，尤其是烧烤食品，训练科学的发声，避免粉尘刺激。建议平时多注意休息，饮食也要以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物。

老人养生小妙招有哪些？

”据说苏东坡也有叩齿健身的习惯，他曾说：一过半夜，披上上衣面朝东南，盘腿而坐，叩齿三十六下，当会神清气爽

慢性咽炎怎么治疗？

慢性咽炎一般引起咽喉处滤泡增生症状，需要采取手术切除，术后适量口服消炎类药物治疗，假如没有引起滤泡增生，单纯的炎症感染，需要根据舌象和脉象采取中药调理，平时多喝水，饮食保持清淡，避免辛辣食物，禁止熬夜，烟酒等不良嗜好，有利于病情改善。

慢性咽炎喝什么最好？

慢性咽炎的患者是可以多喝一些白开水的，但是如果症状比较严重，那么也是需要及时的在医生的指导下，通过服用相应的药物来进行治疗，比较常见的药物，有咽炎片等治疗药物的，但是由于每个患者的身体情况都是不同的，所以治疗的药物上也是会出现一定的差异，不要擅自的购买药物进行服用。

慢性咽炎最佳方法 慢性咽炎的治疗

   治疗咽喉炎应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。

   对慢性咽喉炎治疗最好采用针对性的茶疗方式，古方甘之露茶是非常不错的，具有润喉利咽、宽胸理气、清热解毒、散结化痰、消炎止痛的特殊功用，坚喝持就能消除慢性咽炎，古方茶源自中药却又不同于中药，他讲究的是更为贴近生活，值得尝试。 石潭秋茶疗即我们现在所说的古方茶疗，是根据自身健康需求选择适宜的古方茶，通过日常的长期饮用，从而达到养身保健、祛病强身等目的，贵在平日的坚持。因石潭秋所创古方茶的盛行而形成的一种养生方式。