可以按摩少商和渔际穴,这两个穴位对咽喉问题效果很好的,贴敷效果更好
①用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20~30次。②用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20~30次,使局部发红,咽喉发烧为佳。按压翳风、天突、合谷穴,每穴1分钟。逐日上晚各1次。
咽炎一般可以按摩的穴位有天突穴和照海穴这两个穴位。天突穴位于颈部前方正中间,两锁骨交汇的凹陷处;照海穴足部内踝尖正下方凹陷处。可以每日三次,每次10至30分钟来按摩天突穴,在按摩照海穴时,力量由轻到重,每日一次,但是需要长期坚持,短期按摩是不会起到效果的。如果按摩没有起到作用,建议去医院检查,在医生的指导下治疗。
按揉廉泉穴,或者是按揉人迎穴,按揉天突穴每次按摩的时候可以选择按摩100次左右,这样能够起到缓解的作用,但是慢性咽炎是需要通过中药来进行治疗的,也可以服用一些活血化瘀或者是止痛的药物,都能够起到治疗的效果,在治疗期间一定要戒烟戒酒,同时也要养成一个良好的生活习惯。
咳嗽喉咙痒按按摩天突穴。天突穴在我们的胸前锁骨中间,胸骨上窝中央位置。天突穴位于人体任脉之上,是任脉中的主要穴道之一。该穴位主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。在按压天突穴的时候,可以一边按压一边配合做吞咽动作,效果要好得多。另外一个方面,还可以选择对天突穴进行热敷。