咽炎怎么好起来,有办法吗?

第一种方法就是制作百合蜜，百合在日常中大家都知道是一种鲜花，其实它本身也具有清心安神，润肺止咳的作用，味道偏苦。就是将百合洗干净，晒干之后与蜂蜜搅拌均匀，小火蒸熟就行了。
第二种方法就是罗汉果雪梨汤。罗汉果具有止咳，清热解暑的效果，雪梨也具有滋阴润肺，清热养胃的作用，两者相结合，止咳润肺的功效也会更好。所以可以将两者放在一起用小火煮20分钟左右，就可以食用。
带三种方法就是用川贝搭配梨子食用，在我们平常的药物中也经常运用川贝来治疗咳嗽，而雪梨又具有同样的功效。所以，在梨子中间放一点川贝，陈皮，用小火在锅内蒸熟，每天吃一个，对化痰有很好的效果。 最后推荐得甫沁言清茶，早晚一杯，比较方便。

咽喉炎治疗方法有哪些？

咽喉炎以局部症状为主，初觉咽干、发胀，继发痒、咳嗽，以至灼痛，空咽时咽痛加剧，咽侧索受累，时常伴有强烈的放射性耳痛。
1．保持室内温润，空气新鲜，不要过于干燥及过冷、过热、过湿都会影响咽部粘膜的防御机能，饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。所谓咽喉，就是所有纳入都要从此通过，其受到细菌感染的几率就会大，所以保持清洁是有必要的。同时，防治口鼻疾病，如鼻炎和牙齿龋洞。
2．进行饮食调养，冰糖煮梨水，平时用胖大海泡水，加以麦冬都是非常有效的。
3．气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2—3次，每次15—30分钟。如果喜欢唱歌，其实也可以从此方法着手，多用腹式呼吸方式发音，就可改善咽部血运。
4.注意劳逸结合，防止受冷，寒冷天气应该注意颈部保暖。急性咽炎期应卧床休息。经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩防止粉刺刺激。平时多饮开水。一定要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。 食物中的蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、海带、白萝卜、均有润养肺肾阴液的作用，可在平时多加食用。不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。
5. 喝古方甘之露，古方甘之露能迅速化解死痰，清除咽毒，重建咽喉部位的免疫防御屏障，对咽干咽痒、恶心干呕、异物感、咳嗽痰多、咽喉红肿、灼痛等症均有很好效果；

咽炎时间常客容易引起急性上、下呼吸道炎症、中耳炎、鼻窦炎、喉炎等并发症，所以积极治疗尤为重要。
治疗原则：应当注意多休息，多进水分及流质饮食。确诊病症，对症治疗。
1、消除各种致病因素，避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩。
2、可以进行雾化吸入治疗。对干燥、干咳等症状有一定的缓解。