怀孕初期能吃姜吗？

一、怀孕初期能吃姜吗？

女性在怀孕初期可以吃姜。因为姜含有丰富的膳食纤维和维生素，食用姜有增加胃肠蠕动的功效，并且能够增进食欲，孕妇适量吃一些姜不仅能加强营养，还能消食开胃，是孕期食谱中不可或缺的食材。但是也不要过度的吃。孕妇如果生痱子、疖疮、痔疮、肾炎、咽炎或者上呼吸道有感染时，不宜长期食用。

二、怀孕五个月上呼吸道感染咳嗽的厉害怎么办

怀孕期间免疫系统会稍微有所减弱，容易出现感冒等症状，柠檬水蜂蜜水可缓解咳嗽，淡盐毁桐水可缓解后喉咙疼痛，鼻塞的话可以使用生理盐水喷鼻，埋余念妈妈经验，仅供参考，如果情况没有改弯困善请及时就医。

三、孕妇感冒的原因及症状

很多孕妇妈妈在怀孕时，都会经历感冒的情况，因自身免疫力降低，怀孕导致的身体机能变化等原因，使得孕妇很容易出现感冒，本文就孕妇感冒的原因和孕妇感冒的症状等内容，为各位准妈妈提供大致的介绍，帮助大家预防和尽早甄别感冒病情。

孕妇感冒的原因 孕妇感冒的原因，第一点孕前孕后身体条件发生了变化;第二点怀孕会导致呼吸道黏膜改变;第三点怀孕之后免疫系统会降低;第四点怀孕会导致呼吸功能产生了变化。接下来就具体来看一看。

1. 孕前孕后身体条件的变化

当女性刚刚怀孕之时，自身的身体条件就已经开始发生变化，随着妊娠反应越来越强烈，不想吃东西、孕吐、以及睡觉睡不好等情况时有发生，再加上怀孕之后运动量的减少，自身身体条件就会越来越弱，孕妇本人的免疫力自然就不如从前，因此感冒病毒就很容易侵袭到孕妇。因此孕妇怀孕初期常常会发生感冒现象。

2. 呼吸道粘膜的改变

通常女性在怀孕之后常常出现感冒的一些症状，主要是因为怀孕之后，呼吸道粘膜会变得肥大，甚至还出现水肿的现象。

3. 自身防御免疫系统的变化

一些外因，例如淋了雨受凉、换季气温的变化，或者自身原因例如熬夜、过度疲劳等，都会导致全身的、或者是呼吸道的防御功能下降，这就给病毒的入侵留了空子可钻，病毒细菌在体内反之最终导致孕妇得了感冒。

4. 呼吸功能的改变

通常孕妇在怀孕十八周之后，自身的耗氧量会有10%-20%的增长，其中一半为胎儿的耗氧量，孕妇在此时为了达到自身和胎儿共同对氧气的需求，常常会换气过度，因此肺部的通气量常会有一个40%的增加，腹中胎儿的吸氧、排二氧化碳环节完全依靠母体，自身并没有呼吸功能，自然而然孕妇会觉得呼吸困难和气短，再加上呼吸道黏膜的变化，以及换气过度导致吸入的很多尘埃，因此就变得易患感冒。

感冒的症状有哪些 感冒有病毒性感冒，还有常见的普通感冒，孕妇感冒的时候，常常有鼻塞、流鼻涕、发热、打喷嚏以及咽喉痛这些症状，接下来看看不同的感冒各自的症状都有哪些。

1、普通感冒症状

普通感冒是我们最为常见的感冒，它的病因主要是由病毒导致，普通感冒的起病比较快，潜伏期在一到三天左右。孕妇得了普通感冒之后的症状通常为流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽、咽喉灼热、咽干、咽痒。两到三天后，鼻涕会比较稠，还会出现咽喉肿痛、味觉变弱、呼吸不顺畅、食欲不好、声音嘶哑等症状。普通感冒通常不会出现发热或者是全身性的症状，觉得不舒服、怕冷、头疼和低热是正常情况，体检的症状表现为咽部轻微充血，以及鼻腔粘膜充血、有分泌物等，普通感冒五到七天即可痊愈。

2、病毒性感冒

(1)急性病毒性咽炎

急性病毒性咽炎引发的感冒，通常会出现咽部有灼热感，咽部发痒等症状，咳嗽的情况比较少，咽喉部的疼痛感不明显，在进行食物吞咽的时候才会有。

(2)急性病毒性喉炎

急性病毒性喉炎引发的感冒，会有讲话声音嘶哑、说话较困难等症状，咳嗽的时候喉咙会疼，还伴随着咽痛和发热这些症状。

(3)细菌性咽-扁桃体炎

扁桃体炎引发的感冒会有明显的咽痛、怕冷、发热等症状，通常起病比较急。

扩展阅读： 孕妇感冒吃什么好

有经验的宝妈都知道，怀孕后身体特别容易虚弱，夸张点来说就是弱不禁风，稍微吹吹风出个汗都容易生病感冒。虽然宝妈都知道这可能是因为怀孕初期身体免疫力减弱导致，但怀孕初期感冒的原因具体是什么，似乎很多人都说不清。今天妈妈网百科将详细为大家分析怀孕初期感冒的原因。

1、感冒通常是病毒所引起的“上呼吸道感染”疾病，多是经由飞沫及空气经呼吸道传染，如果孕妈身边的朋友有人感冒了，那么孕妈也很容易会患上感冒，因为怀孕初期孕妇本身免疫系统的调整改变，对外来的病毒抵抗力较差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯。

2、俗话有说，紧张是百病之源，怀孕初期准妈妈很多因为第一次怀孕而常有担忧、紧张的情绪，而这些过分的负面情绪对健康有一定的影响，会加大孕妈感冒的可能。

3、妊娠期间，孕妈腰部以下容易淤血，血液循环不良，导致下半身容易着凉，一旦血液循环无法顺畅，全身的体温调节机能便出问题，遇上出汗严重的时候就很容易会感冒。

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