很多人被慢性咽炎带来的痛苦纠缠了很久。多数人有咽部异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感,并且常常嗓子有痰,不容易咳出来,导致有些人早上起来的时候出现频繁的刺激性咳嗽,伴恶心。这给生活质量带来了极大影响,影响正常的生活与工作。
其实,慢性咽炎虽然不易根治但是也不能硬扛,可以通过改善生活习惯等进行日常防护,毕竟预防控制胜于治疗。
1. 戒烟戒酒,轻声细语:
烟酒是刺激咽炎复发的最大诱因之一,戒烟戒酒对减少咽喉刺激有非常大的作用。教师、销售、白领等职业人群在咽炎恢复期间,也尽量做到少说话、小声说。注意:小声说话不代表耳语,耳语对喉咙的刺激反而比小声说话要大。
2. 提高抵抗力很重要:
很多人咽炎犯了,只顾着缓解症状,却忘了提高抵抗力是咽炎修复的根本。抵抗力好,才能在抵抗外界刺激的同时,促进身体更快地修复。否则,感冒了、粉尘多了,都可能在完全修复之前再次诱发咽炎。可以适当补充维生素C和锌来提高抵抗力。
3. 保持口腔卫生:
良好的口腔卫生能够减少细菌的滋生。建议多喝水、勤刷牙漱口、勤换牙刷,保持口腔卫生,减少不良因子的刺激,减少慢性咽炎的复发。此外,在咽喉炎致使咽喉肿痛、有异物感时,闭口后舌尖抵牙齿转圈做舌根运动,可一定程度缓解症状。
4. 及时治疗相关疾病:
积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病,如鼻腔、鼻窦的慢性炎症,慢性鼻炎等阻塞性疾病,慢性扁桃体炎等。消除炎性病灶,对防治咽炎也有一定的作用。
慢性咽炎是需要坚持调理,不止要从日常饮食入手,起居行为也都要着重注意。慢性咽炎是一个需要长期调养的慢性问题,任何妄想速战速决的治疗方法注定都是不了了之,慢性咽炎须坚持“三分治七分养”的原则,治疗的同时勿忘保养。
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参考文献
[1]子珏.慢性咽炎控制复发有办法[J].江苏卫生保健,2019(12):43.
中医药可以治疗咽炎,根据咽炎进行辨证,不同的证型,应用不同的中药方剂来进行对症处置。像慢咽汤,还有二四合剂等一系列的汤药,都可以对于不同类型的咽炎进行治疗。现在临床中还可以通过成药来治疗咽炎,像清热解毒的有蓝芩口服液、蒲地蓝口服液,还可以应用连花清瘟胶囊,以及西瓜霜润喉片等。对咽炎的治疗是一个长时间的过程,除了应用药物之外,还应该对生活饮食有所调整
如果身体有不适的地方,可以就诊中医服用中药调理,因为中药一般药性比较温和。而且中药属于治本,对一些慢性病治疗效果很好,但是服用药物期间不建议怀孕,备孕期应该身体健康的情况下怀孕比较合适,如果身体不适,等身体完全恢复健康后再考虑怀孕。
藏青果泡水饮,可以治疗咽炎,另外平时生活中,注意休息,避免疲劳,不要生气,特别是不要进食辛辣刺激性的食物,以免诱发咽炎的发生,饮食清淡为主,多食用容易消化吸收富含维生素的食品,最好到医院检查电子喉镜观察咽喉内部情况,排除其他疾患发生可能。
患有肝细胞炎症性疾病的患者可以服用中药进行调理。但是,由于引起肝炎的具体病因不同,肝细胞损伤的具体程度不同,应当采取个体化的治疗措施。因为乙肝病毒感染引起的乙型病毒性肝炎,抗乙肝病毒治疗才是最主要的治疗措施,中药只能作为辅助的治疗方法。
慢性咽炎,脾肾阳虚建议患者做个详细的检查。在医生的指导下,可以用中医中药调理治疗不应盲目用药。此外,应注意清淡饮食,避免吃辛辣、油腻和刺激性食物,如肥肉和辣椒等。此外,应该更加注意休息,平时不要过度劳累,也不要经常熬夜。
中药调理孩子脾虚要根据每一个孩子的临床表现和个体差异进行辨证施治,不同的表现症状用药方案不一样。如果是饮食不当,饮食习惯不正确造成孩子脾胃虚弱,应当采用消食化积,健脾养胃的中药汤剂进行调理。如果是先天禀赋不足所造成的孩子脾胃虚弱,应当采用健脾益气,培土生金的中药汤剂进行调理。
脾胃不好可以吃一些健脾开胃的中药,例如山楂、麦芽、党参、陈皮、白术、砂仁、豆蔻、神曲等;也可以服用中成药治疗,例如人参健脾丸、参苓白术散、保和丸等。另外饮食上不要吃辛辣刺激性的食物;多吃一些容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果。
小孩子的过敏体质是可以用中药调理的,起到益气固表的作用,一般可以得得到不错的改善。时间大概在两三个月左右。另外多注意让宝宝休息,别过度劳累。精神要放松。多锻炼身体,增强免疫力。另外远离过敏源,还有饮食需要注意,以清淡为主。敏伴复合益生菌粉也是可以同时食用的。
咽炎所使用的中药治疗方法也是比较多的,例如使用一些甘草白芍药或者是茯苓等都是可以进行治疗的,但是这些药物是需要在中医的指导下进行使用,而且每个人的体质不同,所以所使用的药物方法也是不一样的,最好是到医院里面通过中医辩证之后再进行治疗。