慢性咽炎有什么推荐？8种食疗疗法

介绍慢性咽炎是生活中的常见病，吃什么好？让我们和边肖一起看看。

慢性咽炎多为咽部淋巴组织炎症。临床常见，病程长，症状易复发。是一种困扰人的疾病。日常生活中针对慢性咽炎的一些食疗方法，可以帮助调理和治疗慢性咽炎。今天我们来看看这些慢性咽炎的食疗方法。

　　慢性咽炎食疗方法

　　1.麻油蛋汤

取一个鸡蛋，适量香油。将鸡蛋打成杯子，加入芝麻油，搅拌均匀，冲进200毫升左右的沸水中，趁热慢慢喝，最好早上空腹喝。

　　2.白萝卜炖青果

白萝卜250g，青果5个。将白萝卜洗净，切片，打碎绿色水果，放入一碗水中煮。每天一剂，10 ~ 15剂。本方具有清热利咽的作用，适用于慢性咽炎肺热伤阴者。

　　3.蜂蜜茶

取适量茶叶和蜂蜜。将茶叶装入小纱布袋中，放入杯中，用开水泡茶，冷却后加入蜂蜜搅拌均匀，用该溶液漱口，每半小时吞咽一次，生效后保存3天。

　　4.蜂蜜藕汁

取适量鲜藕、蜂蜜。鲜莲藕汁100 ml拌蜂蜜，连续几天每天一次。

　　5.罗汉果饮

罗汉果9克，芦笋15克，柿霜3克。先将以上三种分别洗净，放入杯中，用开水浸泡。一天一次，勤喝不喝茶。本方具有滋阴润喉的作用，适用于肾阴虚的慢性咽炎。

　　6.绿茶蜂蜜饮

绿茶5g，蜂蜜适量。将绿茶放入杯中，倒入沸水中，加入蜂蜜，每天喝一次。能清热利咽，润肺生津。

　　7.百合香蕉汁

百合15克，香蕉2根，冰糖适量，加水一起炖，喝果汁吃香蕉。

　　8.鸭蛋豆浆饮

豆浆煮250 ml，鸭蛋拌匀，加冰糖，一天一次喝，连续几天。

　　慢性咽炎者饮食注意事项：

1.少吃或不吃油条、麻球、油饼、辣椒、大蒜、辣椒等油炸、辛辣食物。

2.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、肌腱、鱼、豆类、海鲜等。有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

3.多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼、新鲜水果、青菜、牛奶、豆类等。有利于促进损伤咽部的修复和消除呼吸道粘膜的炎症。

4.绿茶蜂蜜饮料：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶放入杯中，倒入沸水中，加入蜂蜜，每天喝一次。能清热利咽，润肺生津。

5.百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。百合、绿豆用适量水煮沸，加入冰糖饮用，每日一剂。能清热润肺，滋阴生津。