预防慢性咽炎的要点是什么

引言慢性咽炎是一种常见的呼吸道疾病。那么预防慢性咽炎的要点是什么呢？

很多需要靠嘴生活的人都是慢性咽炎的受害者，比如老师。每当他们感到喉咙不舒服时，他们就会服用一些抗生素。但南京医科大学第一附属医院耳鼻喉科主任医师尹明德表示，很多慢性咽炎患者不需要抗生素。

专家说，慢性咽炎常发生在急性咽炎，急性咽炎发作期间服用抗生素会杀死致病菌。但炎症消失后，一旦咽部出现充血、肿胀、淋巴滤泡增生等慢性病变，抗生素的作用就不那么明显了。

而且，慢性咽炎不是细菌感染。如果长期反复使用这些药物，不仅会产生耐药性，还会降低疗效；也可能导致咽喉部正常菌群失调，造成双重感染。

尹医生说，药物只是慢性咽炎的辅助治疗手段，除非有细菌感染，比如喉咙里有脓，发烧，才需要抗生素。

自我护理是抵御慢性咽炎的关键。慢性咽炎的治疗主要针对病因，如戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎和鼻腔、鼻窦、扁桃体慢性炎症，改善工作生活环境，避免粉尘和有害气体的刺激。当出现咽干咽痛时，可使用一些含片，如化苏片、草珊瑚含片、西瓜霜含片等来缓解或缓解症状。

需要注意的是，慢性咽炎容易反复发作，症状往往出现在疲劳、感冒、过度吸烟饮酒、吃刺激性食物、气候突变、吸入冷空气之后。因此，注意清淡饮食，避免疲劳和感冒是预防的关键。