日常生活中如何预防急性咽炎

导语：你得过急性咽炎吗？你知道急性咽炎怎么办吗？本文介绍了治疗急性咽炎的一些方法。我们来看看。

很多人都患过急性咽炎，但大家都不知道怎么办。其实防治急性咽炎很简单。如果你患有急性咽炎，你应该停止手头繁忙的工作，给自己一些休息时间。不要吃那些味道重的食物，保持饮食清淡。

要点1。专家指出，急性咽炎一般更急性。急性咽炎患者应尽可能卧床休息，饮食清淡柔和，喝温开水，保持大便通畅。

二、急性咽炎患者要注意饮食器具的消毒，避免交叉感染。保证充足的室内光线，保持室内空气清新流通，室内温度保持在18-22，湿度保持在40%-60%。

第三，急性咽炎患者应注意寒湿和全身抵抗力减弱，如疲劳、烟酒过量等，这些往往是本病的诱因。因此，急性咽炎患者应积极参加体育锻炼，增强抵抗力，规律生活，避免咽部刺激，远离有害环境，可预防本病。

第四，对于急性咽炎、高热患者，应使用冷敷或解热镇痛药降温。对于咽喉痛明显的患者，可采用针刺减轻颊车、合谷穴、少上穴疼痛，同时避免过度使用语音和言语。复方硼砂溶液可局部用于漱口，包括碘咽喉片、六神九等药物。高烧患者应全身使用抗生素和抗病毒药物。

急性咽炎患者应积极锻炼，提高免疫力。你患急性咽炎的原因是你的免疫力下降。急性咽炎患者应注意休息，提高睡眠质量。