轻松告别咽炎茶的保健方法

介绍咽炎对于不爱吃药的人来说是一件很痛苦的事情，因为不吃药是不会好起来的。吃药就不能吃。现在边肖告诉你几个小窍门，让你轻松告别咽炎。

　咽炎的保健茶饮方法

保健茶对咽炎、喉炎有一定的调理治疗作用，所用药物一般平和无毒，特别适合平时喜欢喝茶的人。但中医认为，任何一种中药都有寒、热、温、凉三性之一，长期饮用后积累的作用也可能给部分患者带来不良影响。因此，保健茶的饮用应受到限制，连续饮用7-10天，间歇5-7天，即可再次开始饮用。本文介绍了一些有益于咽喉炎的保健茶饮料，供患者在咨询中医后选择。

　（1）胖大海茶

成分：胖大海2-3片，可加入少量冰糖或白糖

方法：开水冲泡后，可多次冲泡。经常喝一点。

功效：清热养阴利咽。

适应症：咽干、疼痛、声音嘶哑、大便干燥。

注意事项：连续服用几天会导致大便稀。大便稀的不要用。

　（2）青果茶

成分：藏青果2-3片(切)，可加入少量绿茶

方法：同上。经常喝一点。

功效：清热化痰利咽。

适应症：咽干、疼痛、异物感、痰多、声音嘶哑。

注意事项：手脚冰凉、畏寒等阳虚者慎用。

（3）橄榄茶

成分：2-3颗橄榄(也称青果)(碎)

方法：同上。经常喝一点。

功效：清热化痰利咽。

适应症：咽干、疼痛、异物感、声音嘶哑。

（4）夏枯草茶

成分：夏枯草10g

方法：同上。经常喝一点。

功效：清热、清肝、化痰、利咽、利头目。

主治：咽干、疼痛、异物感、痰液、颌下淋巴结肿痛。

注意事项：手脚冰凉、畏寒等阳虚者慎用。

　　（5）苦丁茶

成分：苦丁茶1叶

方法：同上。经常喝一点。

功效：清热、清肝、化痰、利咽、利头目、减肥。

适应症：咽干、疼痛、痰多、神经性耳鸣、高血压、高血脂。

注：苦味伤脾伤阳。食欲差，人瘦弱，夜尿多，手脚冰凉等脾虚阳虚者不宜使用。

　　（6）金莲花茶

成分：金莲花7朵可加入少量绿茶

方法：同上。经常喝一点。

功效：清热化痰，利咽利咽。

主治：咽干、疼痛、痰多、异物感。

　　（7）西洋参茶

成分：西洋参3g

方法：同上。经常喝一点。

功效：补气生津，提神醒脑。

适应症：咽干、疼痛、声音微弱、呼吸困难、睡眠不足。

注意：睡前喝酒很难入睡。

　　（8）菊花茶

成分：杭白菊3克，加少量白糖或冰糖

方法：同上。经常喝一点。

功效：清热养肝，利头目。

适应症：咽干、疼痛、异物感、头晕。

　（9）参叶青果茶

成分：人参叶、藏青果各10克

方法：同上。经常喝一点。

功效：益气养阴利咽。

适应症：咽干、疼痛、痰多、声音嘶哑、乏力。

（10）腊梅花茶

成分：蜡梅花2g

方法：同上。经常喝一点。

功效：清热生津，解郁利咽。

适应症：咽干、疼痛、异物阻塞、声音嘶哑。

　　（11）梅椽玫瑰茶

成分：绿色萼片，梅花，2克香椽，7-10片玫瑰花瓣，2克绿茶

方法：同上。经常喝一点。

功效：清热生津，解郁利咽。

适应症：咽干、疼痛、异物阻塞

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　　适应证：咽喉干燥，疼痛，有痰，声音嘶哑。

　　（13）石斛麦冬茶

　　组成：石斛　麦冬各10g

　　方法：同上。少量频饮。

　　功效：清热，滋阴，生津，利咽喉。

　　适应证：咽喉干燥、疼痛，干咳少痰，声音嘶哑。

　　注意事项：滋阴则碍脾，故食欲差、大便不实者慎用。

　　（14）参须麦冬茶

　　组成：参须　麦冬各15g　甘草6g

　　方法：同上。少量频饮。

　　功效：益气，养阴，生津，利咽喉。

　　适应证：咽喉干燥，疼痛，干咳少痰，声音嘶哑，声音无力。

　　（15）生地沙参麦冬茶

　　组成：生地黄　沙参　麦冬各15g

　　方法：开水泡20分钟后可饮，可多次冲泡。

　　功效：益气，滋阴，生津，利咽喉。

　　适应证：咽喉干燥、疼痛、干咳少痰，声音嘶哑，声音无力。

　　注意事项：大便溏泻、食欲差者勿用。

　　（16）菊花金莲花茶

　　组成：菊花2.5g　金莲花5g　生甘草5g

　　方法：开水泡后可饮，可多次冲泡。少量频饮。

　　功效：清热，化痰，养肝，利咽喉，利头目。

　　适应证：咽喉干燥、疼痛，有痰，眼睛干涩，头晕眼花。

　　（17）利咽七味饮

　　组成：白菊花　麦冬　沙参　板兰根各6g　木蝴蝶　生甘草各3g　青果2-3枚

　　方法：开水泡20分钟后可饮用，可多次冲泡。少量频饮，每天1剂。

　　功效：清热，养阴，生津，利咽喉。

　　适应证：咽喉干燥、疼痛、咽痒，干咳少痰，声音嘶哑。

　　注意事项：手足凉、畏寒等阳虚之人慎用。

　　（18）二花七物茶

　　组成：金银花　麦冬各15g　杭菊花　桔梗各10g　木蝴蝶　甘草各3g　胖大海3枚

　　方法：同上。少量频饮，每天1剂。

　　功效：清热，养阴，化痰，利咽喉。

　　适应证：咽喉干燥、疼痛，咽痒，咳嗽，多痰，声音嘶哑，大便结燥。

　　注意事项：大便稀溏者勿用。

　　（19）益气健脾茶

　　组成：淮山药　薏苡仁（炒焦黄）　白扁豆各15g

　　方法：同上。少量频饮，每天1-2剂。

　　功效：益气，健脾，补肾，除痰，化湿。

　　适应证：咽喉微干、微痛，异物感，有痰，食欲差，大便稀溏，夜尿次数多。

　　注意事项：五心烦热者，大便燥结者勿服。