秋季慢性咽炎怎么治

简介最近发现很多人咳嗽抱怨喉咙痛，可能是秋季慢性咽炎引起的。那么如何治疗秋季慢性咽炎呢？以下是秋季慢性咽喉炎的治疗方法。

　　慢性咽喉炎是怎么引起的？

慢性咽炎的发病率在秋冬季节会继续增加。影响慢性咽炎的主要因素是空气湿度，此外还有环境中的一些灰尘或有害气体刺激。除了特定的职业群体，北方的秋冬是慢性咽炎易发的季节。这时，有温度波动的刺激。如果人们经常熬夜或加班，太累了很容易引起慢性咽炎。

有些不良习惯是慢性咽炎的帮凶，比如抽烟喝酒太多。另外，被动吸烟和主动吸烟对咽喉的刺激程度几乎一样，说明大家都是在吸烟环境中承担患病的风险。酒精还会刺激喉咙，诱发其疾病。慢性咽炎的第二大帮凶就是熬夜或者睡懒觉。此外，声音过大的习惯，如说话频繁，也会诱发疾病。长期不规律的生活、疲劳和精神压力会降低身体的抵抗力，使细菌和病毒容易感染，还会引起慢性咽炎。

　　1、外界因素

咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎，秋季和冬季最常见，常由病毒引起，其次是细菌。寒冷、疲劳、化学气体或灰尘的长期刺激、过度吸烟等。降低人体抵抗力，容易促使其发病。

　　2、职业因素

主要发生在语音工作者，如教师、演员等。长期多语和唱歌会刺激咽部，造成慢性充血而致病。

　　3、自身因素

咽喉炎也可以是一些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、长期便秘、心脏病、支气管炎、哮喘、肝病、糖尿病和慢性肾炎。

　　怎么治疗秋季慢性咽喉炎？

1、金银花咽凉漱口漱口漱口。

2、经常喝淡盐水，或者淡盐水加香油。多喝水，冷饮，但饮料不能太浓。

3.用浓盐水漱口，次数越多越好，每天至少5次，第二天就好了。

4.饭后立即漱口，保持口腔清洁。

5.慢性咽喉炎，吃抗生素消炎药或者打针都没用。也会使菌群产生抗药性，变得越来越顽固，或者造成菌群失调。如果是急性的，吃药很有效。

6.做喉部运动：舌尖前后旋转，尽量向上伸头，尽量向下握拳。做完这两个练习，喉咙马上会舒服一阵子。有时间就去做，多多益善。

7.忌辛辣烟酒，大家都知道。不抽烟，不喝酒，不吃辣。避免吸烟，酒精，生姜，胡椒，芥末，大蒜和所有辛辣的东西。

8.保持适当的室内温湿度和新鲜空气是防治慢性咽炎的有效措施。房间空气干燥，太冷、太热、太湿都会影响咽部黏膜的防御功能，造成损伤，咽部感觉异常，慢性咽炎。

9.早上、饭后、睡前漱口刷牙，保持口腔清洁。同时，口鼻疾病的防治和病变的消除也不容忽视。

10.戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎和鼻腔、鼻窦、扁桃体炎症，改善工作生活环境，避免粉尘和有害气体的刺激。

11、加强锻炼，增强体质，预防感冒。

12.建议吃清淡易消化的食物，然后辅助一些清爽、柔软、多汁的食物。如橘子、柑、菠萝、甘蔗、橄榄、梨、苹果、青橄榄等。

13.多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是一些富含维生素的水果，如猕猴桃、无花果、西瓜，可以清热利咽、止渴、补充维生素。

14.不要吃容易生气的热带水果，如荔枝、龙眼、芒果、榴莲等。吃会生气的水果会加重病情。

15.罗汉果具有清肺化痰、止渴润喉的功能，主要用于治疗慢性咽喉炎、肺阴不足引起的咽干不适、痰热、咽痛、咳嗽、口干等。罗汉果切碎，用开水浸泡10分钟，随时饮用。每天1 ~ 2次，每次1个。

16、口服中成药对咽部有消炎作用。适用于咽喉炎的口服液有铁地丸、藏青果颗粒、复方青果颗粒、利咽解毒颗粒、双黄连口服液、金莲花颗粒，患者可任意服用。

17.含片。含片含有溶菌酶、甲硝唑、氯己定(氯己定)和度米芬。患者可以选择其中一种，每天服用4 ~ 6片。

18.漱口。用甲硝唑和洗必泰(洗必泰)冲洗其液体，每天4 ~ 6次，可有效缓解疼痛。

　　秋季慢性咽喉炎吃什么好？

1.人参有治疗咽喉炎的功效。由于含有丰富的三萜皂苷，具有非常有效的抗疲劳、抗肿瘤和抗病毒作用。

2.贝母微寒，甘苦。中医指出其具有非常有效的清热润肺、化痰止咳的功效。尤其

是对虚劳咳嗽、吐痰咯血，肺痈、喉痹等症状更具有非常明显的疗效。

　　3、荷叶，性平，味苦，涩。食用后能够起到很好的清暑利湿、凉血止血、生津止渴的功效以及作用。尤其是对热血吐衄、咳血呕血等病症更具有绝佳的疗效。

　　4、枇杷性凉味甘、酸，正因为如此它才具有非常有效的润肺、止咳下气的功效，尤其是一些患有肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等病症的患者更应该多吃些枇杷。

　　5、蜂蜜性平味甘，具有润燥、止痛、解毒之功效，将蜂蜜与枇杷一块食用，可以更好的起到镇咳、袪痰的作用。