慢性咽炎吃什么？慢性咽炎的饮食疗法

慢性咽炎的食疗有什么好的？慢性咽炎是一种很常见的咽喉疾病，可以吃什么缓解？我们一起来看看。

慢性咽炎是指慢性感染引起的弥漫性咽部病变，多见于成人，常伴有其他上呼吸道疾病。慢性咽炎通常由急性咽炎的反复发作、鼻炎和鼻窦炎的脓对喉咙的刺激或鼻塞引起。因为咽喉是脏腑的门户，内脏虚火的上升也会扰乱咽喉，热气不会凝结，导致咽干、发痒，有痰不能咳出的感觉。此外，一些外界病原体的侵袭和刺激可逐渐发展为慢性咽炎。

　　慢性咽炎的介绍

慢性咽炎比较常见。病变主要在粘膜层，表现为咽部粘膜慢性充血，血管周围淋巴细胞浸润较多，白细胞和浆细胞浸润。

粘膜和粘膜下结缔组织增生。粘液腺可以扩大，分泌过多，粘液分泌增加。成年人更常见，病程长，易复发。

　　病因

多为急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等邻近器官刺激所致。过量吸烟饮酒、粉尘和有害气体刺激是常见原因。

　　局部因素

多为急性咽炎，反复发作或延误治疗；患有各种鼻部疾病，是由于长期嘴部呼吸，鼻腔分泌物因鼻塞而流下，可能对咽部造成长期刺激，或慢性扁桃体炎、龋齿。

　　全身因素

各种慢性病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病、代谢紊乱、肝肾疾病等均可继发于此病。

　　物理化学因素刺激

如粉尘、颈部放疗、长期接触化学气体、过量饮酒、吸烟等都会引起这种疾病。

　　临床表现

慢性咽炎全身症状不明显，以局部症状为主。各种类型的慢性咽炎症状相似而多样，如咽喉不适、异物感、瘙痒感、灼热感、干燥或刺激、轻微疼痛。

主要是由于刺激分泌和淋巴滤泡肥大所致。可能会出现咳嗽和恶心。

　　慢性咽炎的饮食调治

有很多人患有慢性咽炎。日常饮食调理除了积极使用相关物质外，还可以防治慢性咽炎，减少其复发。

1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、肌腱、鱼、豆类、海鲜等。有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

2.多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼、新鲜水果、青菜、牛奶、豆类等。有利于促进损伤咽部的修复和消除呼吸道粘膜的炎症。[大豆芽卷李三鱼]

3.少吃或不吃油条、麻球、油饼、辣椒、大蒜、辣椒等油炸、辛辣食物。

4.喝点利咽生津的食疗饮料。以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮料：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶放入杯中，倒入沸水中，加入蜂蜜，每天喝一次。能清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。百合、绿豆用适量水煮沸，加入冰糖饮用，每日一剂。能清热润肺，滋阴生津。