很多人被慢性咽炎带来的痛苦纠缠了很久。多数人有咽部异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感,并且常常嗓子有痰,不容易咳出来,导致有些人早上起来的时候出现频繁的刺激性咳嗽,伴恶心。这给生活质量带来了极大影响,影响正常的生活与工作。
其实,慢性咽炎虽然不易根治但是也不能硬扛,可以通过改善生活习惯等进行日常防护,毕竟预防控制胜于治疗。
1. 戒烟戒酒,轻声细语:
烟酒是刺激咽炎复发的最大诱因之一,戒烟戒酒对减少咽喉刺激有非常大的作用。教师、销售、白领等职业人群在咽炎恢复期间,也尽量做到少说话、小声说。注意:小声说话不代表耳语,耳语对喉咙的刺激反而比小声说话要大。
2. 提高抵抗力很重要:
很多人咽炎犯了,只顾着缓解症状,却忘了提高抵抗力是咽炎修复的根本。抵抗力好,才能在抵抗外界刺激的同时,促进身体更快地修复。否则,感冒了、粉尘多了,都可能在完全修复之前再次诱发咽炎。可以适当补充维生素C和锌来提高抵抗力。
3. 保持口腔卫生:
良好的口腔卫生能够减少细菌的滋生。建议多喝水、勤刷牙漱口、勤换牙刷,保持口腔卫生,减少不良因子的刺激,减少慢性咽炎的复发。此外,在咽喉炎致使咽喉肿痛、有异物感时,闭口后舌尖抵牙齿转圈做舌根运动,可一定程度缓解症状。
4. 及时治疗相关疾病:
积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病,如鼻腔、鼻窦的慢性炎症,慢性鼻炎等阻塞性疾病,慢性扁桃体炎等。消除炎性病灶,对防治咽炎也有一定的作用。
慢性咽炎是需要坚持调理,不止要从日常饮食入手,起居行为也都要着重注意。慢性咽炎是一个需要长期调养的慢性问题,任何妄想速战速决的治疗方法注定都是不了了之,慢性咽炎须坚持“三分治七分养”的原则,治疗的同时勿忘保养。
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参考文献
[1]子珏.慢性咽炎控制复发有办法[J].江苏卫生保健,2019(12):43.
慢性咽炎,脾肾阳虚建议患者做个详细的检查。在医生的指导下,可以用中医中药调理治疗不应盲目用药。此外,应注意清淡饮食,避免吃辛辣、油腻和刺激性食物,如肥肉和辣椒等。此外,应该更加注意休息,平时不要过度劳累,也不要经常熬夜。
在现代医学中慢性咽炎疾是没有办法彻底的进行治愈,因此我们可以做到的就是预防它二次复,还有改善这种病的症状,这类病的患者大多会出现痰热还有虚火的体征,但是服用西药的话副作用影响比较大,因此建议使用一些薄荷、还有硼砂、肉桂类的中药。
慢性咽喉炎一般情况下是由于细菌病毒感染或者是一些理化因素所引起的,可以表现为咽部干燥,异物感等症状,部分还可以出现咳嗽咳痰的症状,在雾化时可以应用庆大霉素、糜蛋白酶,以及地塞米松等药物,可以起到消炎,减轻咽喉部水肿,以及湿化痰液的作用。
慢性咽炎喝清热中药茶好。慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分;局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。可进行口服药物治疗。
慢性咽炎吃中药能治好,慢性咽炎考虑是由受凉、感冒、慢性扁桃体炎等引起的,可能与平时的饮食习惯也有关系,需要先使用抗菌药物治疗,然后采用中药辅助治疗,同时治疗期间,注意不要吃辛辣刺激性食物。
慢性胃炎这种主要考虑是因为平时饮食习惯不好,三餐不规律或者经常吃一些辛辣刺激性的食物以后导致的,容易出现一些胃胀胃痛等症状。治疗上可以服用一些护胃的药物,具体用药请遵医嘱,平时饮食三餐要注意保持规律,而且也可以配合针灸等治疗改善。
可以服用慢严舒柠这种药物主要可以清热利咽,同时也能够宽胸润喉的功效,鼻炎是可以服用一些鼻炎康来进行治疗,平时也要做好口腔和鼻腔的护理工作,可以使用生理盐水来进行清洗,日常生活中也要多喝一些金银花水,或者是胖大海水,也能够缓解慢性咽炎的情况。
中药治疗的方子是比较多的,是需要进行辨证,然后才能够针对的进行治疗,而且慢性咽炎主要是以预防为主,平时尽量的少吃一些刺激性的饮食,也要避免受凉预防感冒,因为感冒也是会导致病情加重,平时也可以服用一些咽喉丸来进行治疗的,或者是服用一些草珊瑚含片,保安散等来治疗慢性咽炎。
慢性咽炎的日常饮食主要以清淡为主,不要吃辛辣刺激性的食物,还要多吃富含胶原蛋白和维生素b含量丰富的食物,避免吃过多的油炸食品。禁止暴饮暴食,暴饮暴食会影响消化系统的,给人体消化吸收造成负担,从而降低抵抗能力,这样会加重慢性咽炎的症状。