很多人被慢性咽炎带来的痛苦纠缠了很久。多数人有咽部异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感,并且常常嗓子有痰,不容易咳出来,导致有些人早上起来的时候出现频繁的刺激性咳嗽,伴恶心。这给生活质量带来了极大影响,影响正常的生活与工作。
其实,慢性咽炎虽然不易根治但是也不能硬扛,可以通过改善生活习惯等进行日常防护,毕竟预防控制胜于治疗。
1. 戒烟戒酒,轻声细语:
烟酒是刺激咽炎复发的最大诱因之一,戒烟戒酒对减少咽喉刺激有非常大的作用。教师、销售、白领等职业人群在咽炎恢复期间,也尽量做到少说话、小声说。注意:小声说话不代表耳语,耳语对喉咙的刺激反而比小声说话要大。
2. 提高抵抗力很重要:
很多人咽炎犯了,只顾着缓解症状,却忘了提高抵抗力是咽炎修复的根本。抵抗力好,才能在抵抗外界刺激的同时,促进身体更快地修复。否则,感冒了、粉尘多了,都可能在完全修复之前再次诱发咽炎。可以适当补充维生素C和锌来提高抵抗力。
3. 保持口腔卫生:
良好的口腔卫生能够减少细菌的滋生。建议多喝水、勤刷牙漱口、勤换牙刷,保持口腔卫生,减少不良因子的刺激,减少慢性咽炎的复发。此外,在咽喉炎致使咽喉肿痛、有异物感时,闭口后舌尖抵牙齿转圈做舌根运动,可一定程度缓解症状。
4. 及时治疗相关疾病:
积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病,如鼻腔、鼻窦的慢性炎症,慢性鼻炎等阻塞性疾病,慢性扁桃体炎等。消除炎性病灶,对防治咽炎也有一定的作用。
慢性咽炎是需要坚持调理,不止要从日常饮食入手,起居行为也都要着重注意。慢性咽炎是一个需要长期调养的慢性问题,任何妄想速战速决的治疗方法注定都是不了了之,慢性咽炎须坚持“三分治七分养”的原则,治疗的同时勿忘保养。
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参考文献
[1]子珏.慢性咽炎控制复发有办法[J].江苏卫生保健,2019(12):43.
中医药可以治疗咽炎,根据咽炎进行辨证,不同的证型,应用不同的中药方剂来进行对症处置。像慢咽汤,还有二四合剂等一系列的汤药,都可以对于不同类型的咽炎进行治疗。现在临床中还可以通过成药来治疗咽炎,像清热解毒的有蓝芩口服液、蒲地蓝口服液,还可以应用连花清瘟胶囊,以及西瓜霜润喉片等。对咽炎的治疗是一个长时间的过程,除了应用药物之外,还应该对生活饮食有所调整
也是可以起到一定作用的,在服用药物时,也是要严格的按照医生所给出的药量进行服用,也是要定期的到医院去做检查,看恢复的情况,平常也要保持乐观的心态,也是有利于身体恢复的。平常也可以适当的参加一些室外的活动,有跑步,打球,跳广场舞。
藏青果泡水饮,可以治疗咽炎,另外平时生活中,注意休息,避免疲劳,不要生气,特别是不要进食辛辣刺激性的食物,以免诱发咽炎的发生,饮食清淡为主,多食用容易消化吸收富含维生素的食品,最好到医院检查电子喉镜观察咽喉内部情况,排除其他疾患发生可能。
如果身体有不适的地方,可以就诊中医服用中药调理,因为中药一般药性比较温和。而且中药属于治本,对一些慢性病治疗效果很好,但是服用药物期间不建议怀孕,备孕期应该身体健康的情况下怀孕比较合适,如果身体不适,等身体完全恢复健康后再考虑怀孕。
慢性咽炎,脾肾阳虚建议患者做个详细的检查。在医生的指导下,可以用中医中药调理治疗不应盲目用药。此外,应注意清淡饮食,避免吃辛辣、油腻和刺激性食物,如肥肉和辣椒等。此外,应该更加注意休息,平时不要过度劳累,也不要经常熬夜。
患有肝细胞炎症性疾病的患者可以服用中药进行调理。但是,由于引起肝炎的具体病因不同,肝细胞损伤的具体程度不同,应当采取个体化的治疗措施。因为乙肝病毒感染引起的乙型病毒性肝炎,抗乙肝病毒治疗才是最主要的治疗措施,中药只能作为辅助的治疗方法。
咽炎所使用的中药治疗方法也是比较多的,例如使用一些甘草白芍药或者是茯苓等都是可以进行治疗的,但是这些药物是需要在中医的指导下进行使用,而且每个人的体质不同,所以所使用的药物方法也是不一样的,最好是到医院里面通过中医辩证之后再进行治疗。
治疗咽炎的中药也是比较多的,常见的中药有胖大海,甘草,百合,橘红,这些药物可以长时间的泡水来进行,口服能够起到养阴润燥,生津止渴,对治疗咽炎效果都是不错的,另外咽炎患者在日常饮食上一定要忌烟酒,像辛辣上火的食物千万不要吃,以免引起病情的加重。
在现代医学中慢性咽炎疾是没有办法彻底的进行治愈,因此我们可以做到的就是预防它二次复,还有改善这种病的症状,这类病的患者大多会出现痰热还有虚火的体征,但是服用西药的话副作用影响比较大,因此建议使用一些薄荷、还有硼砂、肉桂类的中药。