夏天怎样预防感冒

一、夏天怎样预防感冒

不要忽冷忽热，多喝水，锻炼身体增强体质，保持愉快心情和充足睡眠

二、夏天怎么更容易感冒？

一.由于夏季气候炎热,人体出汗较多,汗腺 的分泌会消耗很多能量. 二.夏天昼长夜短,闷热 的天气常容易影响人们正常 的睡眠与休息,导致睡眠不足. 三.夏天,很多人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响蛋白质 的摄取. 四.由于天气热, 一些人不愿运动,减少锻炼时间. 这些因素都会使人体 的抵抗力下降,加大感染病毒 的几率,从而引发感冒. 【扩展阅读:日本人游巴黎心理落差大 部分出】

一般来说,感冒 的发生都是 由于人体抵抗疾病 的能力下降,由病毒或者细菌引起上呼吸道感染而出现鼻塞流涕.头痛.全身痛等 一系列感冒症状. 夏季感冒很少像冬季感冒那样,是 [在]公共场所中被感冒患者传染 的. 大部分夏季感冒是 因为身体突然着凉,使血液受到冷却而反射性引起鼻子与喉咙 的暂时缺血,使抵抗力减弱,感冒病毒乘虚而入. 专家具体分析热感冒原因比如下:

除以上客观发病原因以外,人们自身不重视热感冒也是 导致病情加重 的原因. 很多人过分地贪图凉快,喜欢用冷水洗澡.洗头,[在]空调出风口下睡觉……这些贪凉 的行为很容易使人感冒.

症状:夏季感冒

易诱发其他疾病

夏季天热地湿,常见 的感冒有两种类型. 第 一是 暑湿症感冒. 发热,少量汗出,但常有汗而不解,头重身困,口干食欲不振等. 第二是 暑热症感冒,多表现为头昏或者头痛,咽痛,发热汗出,但汗出热不退,骨节酸痛,口渴,倦怠,心烦.

除 一般 的感冒症状外,夏季感冒还有口渴心烦等内热现象. 夏季感冒患者初期会不停地流清鼻涕,头昏脑胀,怕冷且很多出汗,心烦口渴,四肢无力,而且整个过程比 一般感冒 的症状都重. 这对幼儿.老人与体弱多病者都会造成威胁. 幼儿感冒发热[在]夏季容易出现抽风.昏迷;老年人[在]夏季感冒往往合并肺炎,易诱发脑中风.心肌梗死等危症;而体弱多病者比如果整个夏季感冒不断,容易使旧病复发并加重病情.

有时夏季感冒还会惹肾炎上身. [在]夏季上呼吸道感染或者皮肤化脓感染后有 一定 的潜伏期,通常为1到2周,[在]急性感染症状减轻或者消退后有 的患者会出现肾炎 的症状. 主要表现为:血尿.水肿.血压升高,同时还会出现头痛.恶心.食欲减退等全身症状. 急性肾炎多与溶血性链球菌感染有关,易并发急性肾炎肾病综合征.急性充血性心力衰竭.高血压病等. 感冒后若出现比如血尿等症状,应及时到正规医院就诊. 否则若急性肾小球肾炎未能彻底控制,临床症状及尿蛋白持续存[在],则会演变为慢性肾炎. 所以,避免或者减少上呼吸道及皮肤感染是 预防肾炎 的关键.

三、夏季呼吸困难、嗓子痛

考虑呼吸道感染。建议胸片检查看看。确诊以后制定治疗方法。