艾灸过后，闻艾灸的烟味会不会像吸二手烟一样对身体不好啊？

艾灸过后，闻艾灸的烟味会不会像吸二手烟一样对身体不好啊？

艾灸是中医中常见的一种保守疗法，可以起到十分显著的温通经络、行气活血和平衡阴阳等功效。在艾灸过程中，通常会伴随产出大量烟气，如果少量吸入一些，对身体是没有坏处的，反而可以起到保健作用。不过艾灸烟中含有一定量的挥发油、二氧化硫以及颗粒物质，所以一定要避免大量吸入，要不然可能就会对呼吸道及肺部器官产生不良影响。

指导意见：

你好，不会的，不用担心，最好注意空气新鲜的，注意通风。

艾灸的烟对人体有害吗?

艾灸的烟对人体有害吗？

艾灸具有很好的功效与作用，也是很常见一种中医养生方式，在生活中深受欢迎。那么艾灸的烟对人体有害吗？艾灸的烟怎么处理呢？下面让我们具体来看看吧！

不可否认，长期吸入艾灸的烟雾，对人是有伤害的。其中的粉尘等有毒物质可能危害人体肺部，哮喘的病人尤其要注意，如果艾灸后症状没有减轻，最好停止艾灸。人群中的确存在行磨对艾烟过敏的情况。艾烟引起的症状和枯草热类似，有扁桃体肿大、咽痒、目痛、咽鼓管痒和很明显的昏睡，甚至有的人逐渐发展到对吸烟很敏感，以至于对有烟雾的房间难以忍受，有时还有胸中发热或烦躁等感觉，提示艾烟对人体健康有一定的影响。

但是，挑选的艾条质量比较好的话，少量吸入艾灸的烟对人体是无害的。而且，艾烟对人体还有一些养生作用。

艾灸的烟对人有什么好处

艾灸的烟中除了艾草油，还含粉尘颗粒，一氧化碳等成分。关键是这个艾草油，有很多对人体有益的物质，能对人体内组织器官产生良好的保健效果。所以，少量吸入艾灸的烟是有好处的，这也是艾灸保健起效果的一个方式。因此，艾烟中既含有对人体有益的物质，也含有长期接触可能对人体产猛毁生不利影响的成分。

1、抵抗细菌

艾灸的烟可以抗菌，对空气中的细菌和真菌能起到抵抗作用，对局部带状疱疹，皮肤化脓性感染，皮癣有治疗作用。

2、抑制病毒

艾条的烟还可消毒空气，对鼻病毒，疱疹病毒，流感病毒，腮腺炎病毒有抑制作用。而且，艾条在燃烧过程中，艾草挥发油大多发散到空气中，吸入艾条烟还能起到较好的平喘镇咳作用。

做艾灸须注意通风排烟

艾灸的时候为了避免过量吸入艾烟，需注意保持房间通风。做艾灸时，应尽量选择具档知斗备排烟系统的艾灸馆。在家自己做艾灸，有条件的家庭可配备专用的吸烟或空气净化设备，也可以到厨房开着油烟机艾灸，如果室内的艾烟呛得眼睛蓝瘦香菇或呼吸困难，这就提醒烟雾严重超标了。

在家自己做艾灸，建议还是选择使用无烟艾灸包，无烟艾灸包具备三层过滤功能，可以过滤艾烟的粉尘及有害物质，艾香可以透过无烟包，对身体起保健作用，做到只闻艾香不见艾烟。

做艾灸须注意通风排烟。当然，也不能把门窗全部打开，因为艾灸的过程中，体表毛孔打开，过堂风容易把空气中的寒湿带入身体，导致感冒受凉。

无烟艾灸包怎么用把艾柱条插入艾灸盒中，点燃艾柱，合上艾灸盒，放入无烟包中，拉上拉链，随时随地做艾灸，很简单的

艾叶燃烧之后产生的气体成分比较复杂，但是可以被人吸收，对于交感神经有一定的调节，可以起到镇定和安眠的作用，正常请款下艾灸产生的烟气对身体没有坏处，但如果长时间高浓度吸入的话，就会有负面影响。

艾草的好处与作用方式

艾草在燃烧之后所产生的热气会向下行，由此来渗透人的肌肤，打通人体内部的经络循环走串，产生非常明显的传感，还可以深入到脏腑。所以在古代爱酒是非常重要的治病良药，古时候的人在行军打仗的时候，由于条件限制不会背太多的东西，只会背少量的食粮和一点点水，因为水源非常好找，解决了水问题之后就会四处搁上一点艾草点燃，看到哪个地方有烟冒出来就可以在这个地方挖井，基本上都能踩到水。

由于孙悄烂艾烟的性质是向下沉的，对于人体调节气血也有一定的帮助。艾烟作用于人体的时候，也是向下冲向经穴，然后再升起来的，古人便利用艾草则漏的这一点来治病，通过烧灼，借艾灸的温热和药力的特殊，可以起到通气血，祛邪扶正的作用。

部分病患对艾烟有排斥反应

但艾草燃烧的时候所产生的气体对某些人来说会觉得有点呛，但其实之所以会觉得呛，是因为艾叶在燃烧的时候所产生的气体里面含有铁锌，美甲盖这些成分燃烧之后同样存在于烟雾之中，被人体吸收之后会对交感神经有一定的调节，起到安眠的作用。

现代人的生活压力普遍偏大，每个人多少都会有点烦躁情绪，闻到艾草燃烧之后的烟气在一定程度上可以起到放松的作用，也有缓解压力的奇效，不过有一些病人不太适合运弯用艾草，比如身体存在疾患肝不好这样，病患在接触艾草之后，就会出现一定的排斥表现，比如大量流泪，肺不好的病患则会出现打喷嚏，流鼻涕等等。

注意艾灸的时间和浓度

但是在通常情况下，正常使用艾灸所产生的烟是不会对人体有害的，不会造成什么负面影响，因为艾草的烟气具有明确的镇定祛痰和松弛气管平滑肌的作用经常被用来调理哮喘病。但是，长期吸入艾因，对于人体的呼吸道和心血管会带有一定的副作用，因为里面的芳香烃物质是一类微毒性物质，对于中枢神经系统会有一点作用。

所以平时点艾草的时候，要注意高浓度和时间的吸入，如果你确实不放心的话，也可以在市面上购买一个空气质量检测仪，家用型的价格一般不会太贵，家里点上几根艾条，然后再测一测空气里面一氧化碳，甲醛，PM2.5，这些会致癌的毒气污染物是否会超过室内空气标准。

艾灸是一种中医的治疗方法，通过艾条燃烧后刺激相关的穴位起到治疗疾病的作用，我们在进行艾灸的时候常常会闻到刺鼻的烟味，而且烟味也是很大的，在进行艾灸的朋友会担心这样的情况对身体会有伤害，其实艾条也是中药制成的对人身体是没有什么伤害的，对于艾灸烟味对身体有害吗?我们来进行一下了解。

艾灸烟对人体是无害的，如果挑选的艾条质量答备橡比较好的话，艾灸烟对人体是有好处的，艾叶可以活血祛瘀，艾灸烟也同样可以起到一定的作用，在艾灸的时候烟会比较大，味道也会比较浓重，所以在艾灸的时候可以开着窗户艾灸，让房间里的空气流通，艾灸烟就不会那么呛鼻子了，也可以选择在厨房里面做艾灸，这时候可以把抽烟机打开滚脊，能够吸收一部分的艾灸烟，艾灸烟是由杀毒的能力，对于感冒的治疗是有效果的。

艾条是一种具有抗菌消毒，增强免疫力的一种物品，在中医上面有很大的作用，通常情况下对我们的身体是没有什么伤害的，可是艾条的烟味比较的大，如果选择了那种质量没有过关的艾条，艾灸烟可能会熏到我们的眼睛，从而引起我们身上的筋络出现危害，所以平常在使用艾条的时候，一定要使用那种质量比较好的，这样才能够起到作用，而且对我们的身体也不会造成什么危害。

通过上述的介绍，我们知道了艾灸烟味对身体没有损害，是一种健康的治疗方法，不过在进行艾灸的时候我们要选择质量好的艾条，这样在进行艾灸治疗的时候不但效果会更加的好，而且还不会出清旁现烟味对人身体伤害的情况，这是最重要的。

艾烟到底是有益，还是有害？两种意见争执不下，这会导致那些真正热爱艾灸的人心里疑惑，还敢不敢继续艾灸了？使那些对艾灸感兴趣的朋友望而却步！网络上流传着“艾灸烟污染远超雾霾”等不实信息，并传播艾烟会危害健康等言论。作为中国从古流传至今的艾灸真的如此污染环境，并能伤害人的身体吗？

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中医艾灸疗法传承几千年，艾灸除百病。不能因为大家对艾灸知识的一知半解而放弃这么好的方法。我们就艾烟对人体是否有益或有害的问题，咨询了御医府艾灸专家李教授，希望能够解决艾友们的心中疑惑，放心艾灸。

问题一：关于艾烟的益处和害处，一直存在着很多争议。请问艾烟是有益还是有害，分别是什么？

艾灸疗法是祖国传统医学的主流疗法之一，是中医护理技术中最常见的一项操作，所产生的艾烟不仅只是艾灸的产物，也是艾灸治疗中不可分割的一部分。艾烟的有益成分研究艾叶是中医灸法临床所用的主要原材料，灸治过程一靠艾热，二靠药效，艾烟中的成分也有一定作用。

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1.艾烟缓压、助眠，抗癌、美容益健康：

关于艾烟艾烟含有120多种物质，其中，桉油精、樟脑、桧脑、石竹烯、石竹烯氧化物、菊奥茧等物质，均具有抗菌、防过敏、镇痛等作用，对人体有益。艾烟中所含的硒有抗癌作用。此外艾烟被人体吸收后，能够调节神经，平心静气，有助睡眠。艾烟中含有甲醇能抗氧化清除体内自由基，达到美容的效果。

2.消炎除菌抗病毒

多年临床经验表明，艾烟挥发对常见致病菌如肺炎型棚告球菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、流感杆菌等14病菌种均有抑菌作用。而单独用艾烟熏对皮肤病有奇效。

3.平喘镇咳作用

艾烟不但不会引起咳嗽、哮喘之类的呼吸道疾病，相反，由于艾烟里含有的艾叶挥发油具有止咳平喘作用，临床上用艾叶挥发油喷雾剂治疗哮喘，有较好疗效。

4.艾烟和码在医疗防疫中的应用

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艾叶烟薰是一种简便易行的防疫法，预防瘟疫已有几千年的历史，医院用于室内空气消毒，可减少医源性细菌的传播，控制院内交叉感染。大多数化学灭菌剂杀菌力较强，都有一定的副作用。艾烟的弊端研究客观来说，高浓度，高剂量艾烟的确可能含有一定量的有害成分。为什么小编要强调“一定量”呢？因为有一句话说得好——“抛开剂量谈危害都是耍流氓”。凡事都讲个度，药量过大也会对身体有危险。高浓度艾烟和长时间的艾烟下暴露则可能对机体有害。所以要注意艾灸时在宽敞的空间，保证空气流通，即可避免不良影响。

问题二：有“无烟不成灸”之说，请问有烟的传统艾灸和无烟艾灸有什么区别呢？

民间有“无烟不成灸”之说是有一定道理的！但传统艾灸有很大的缺陷第一易烫伤、第二不方便，尤其给孩子艾灸。对艾灸材料手法有很高的要求，容易烫伤。点燃了艾柱后，须有人帮助，贴着皮肤灸，肯定烫，常有艾友被烫伤的例子。一些艾友的水泡不一定是艾灸的排病反应引起的，而是，烫伤的水泡。市面上有的那种宣传是无烟艾条（炭化过的）或者电疗，其疗效远远不如常规艾条，所以一般的灸疗师都不愿意应用无烟灸条。

问题三：传统艾灸与无烟都不行该怎么办？如何在艾烟疗效与安全性之间找到平衡呢？

1选好艾

正宗好艾产品艾条颜色呈土黄色，细腻如棉，无枝梗无杂质。燃烧时散发出淡灰白色艾烟，艾味醇正，清香不刺鼻，无异味。产品杂质多艾条纯度低，燃烧时烟雾浑浊发黑，产生的烟多含有苯甲醛、苯酚等烟尘颗粒，影响眼卜明睛和呼吸道健康，并且影响施灸效果。

2选好工具

工预成其事必先利其器，既要避免防烫伤，又要解放双手，方便实用，非家用无烟随身艾灸包莫属。艾好，但是艾灸的工具选择很重要，随身灸随时随地都可以，绑在身上，定在穴位上面，把我们的双手解放出来，轻松，自在，不需要多高的艾灸技术。

最后请大家理性看待艾烟，本着科学的精神，不人云亦云。

  一般来说，艾灸的烟雾是无毒，不会影响肺部。艾条烟有艾味，能安神醒脑，安眠安神。而且这种气味能使人平静，祛除抗根、化痰，舒缓气道平滑肌，对哮喘的治疗尤其有效。艾草中含有硒，硒是一种致癌介质，可以提高人体免疫力。从艾草烟中提取的胡消甲醇具有抗氧化和除玻璃功能，有助于预防癌症和衰老。

  艾草烟中含有的精油具有很强的杀菌消毒作用。抗菌灸法可以预防感冒，清洁室内，特别是预防呼吸道疾病或皮肤病。艾灸也是艾条烟治疗中耳炎最重要的方法。艾灸的成分是什么？结果表明，烟气中的挥发性成分为氨、乙醇、乙醇、乙酰基、乙酰基、乙烷、甲苯、乙酰胺、三甲酰胺、吡咯烷酮、乙二醇2-甲基乙二醇、胸腺酮、精胺吵闹等挥发性成分。萘、氯酸、乙腈、三甲基噻唑、溴噻唑。

  蒸馏吸收溶液，当温度低于110*8451时，水和挥发性成分完全蒸发，剩下的糊状物在110*8451；-200*8451范围内不蒸发，此膏药是艾草烟的成分，用重量法直接测定胶粘剂的含量。

  艾草的防疫方法简单易懂。它有几千年的历史了。医院室内空气消毒可以控制医院内原菌的传播和交叉感染。大多数化学杀菌剂具有很强的杀菌能力。有点副作用。化学消毒剂用于新生儿和病人是不好的。几年来，人们一升做罩直在用摩卡布拉特消毒室内空气、儿童诊所、严重受伤的儿童。

  什么可以维持艾灸？用气血来达到养生之道的目的。热络安神活络经络，治疗经络郁滞引起的各种疾病和症状。阴阳调节：阴阳平衡是健康的。阴阳失调会导致疾病。艾灸一会儿可以恢复阴阳平衡。