上呼吸道感染饮食 权威的来!帮帮忙.

一、上呼吸道感染饮食 权威的来!帮帮忙.

如果你现在发低烧，你首先要先吃药，先把烧退了。发烧，意味着你身体的某个部位有炎症才会发烧。所以，首先要退烧。吃完药，要多喝水，白水。嗓子疼的话，饮食注意少吃辛辣的东西，清淡为主。水果，就算是健康的人平时也要多吃水果的，平时自己在家，有时间的可以，用银耳，莲子还有雪梨一起煮甜汤，对你的肺有好处。如果有咽炎，平时注意多吃凉拌苦瓜，对治疗咽炎很有帮助的。

希望可以帮到你。

二、怎样食疗医治感冒?

气温骤降，感冒“升温”。感冒这种说大不大的病，很多人都愿意在家自己“解决”，尤其是食疗，各地都有自己的验方。其实，针对不同类型的感冒和表现不出的不同症状，食疗方也是大不相同的。

三、有什么食物可以治疗流行感冒？

流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病.治疗方法如下：

1、病人应卧床休息，多饮水，流质或半流质饮食，要漱口，保持鼻. 咽. 口腔卫生。

2、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

3、生姜3片，红糖适量，加水煮沸即可。

4、生姜茶，生姜洗净切10片，茶叶7克，共煮成汁饮服。

5、香菇10克，食醋20毫升，水煎汤服，每日早晚各1次。

6、贝母冰糖汁：川贝母5克研末，冰糖20克同放碗内，加水150毫升，隔水炖煮20分钟即可，早晚各一次。

7、梨+冰糖+川贝[2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末）]，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可。

8、红枣+白果（取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可）。