初冬和初春,一个刚冷还不冷,一个刚暖还不暖,温差比较大,容易感冒。 春天为什么容易感冒?如何预防感冒?
感冒通常称为“伤风”,是最常见的呼吸道疾病。它是由病毒侵入人体所致。感冒的发生与外界天气变化和人的体质强弱有关。
春天是感冒的好发季节。春天气候多变,乍暖还寒,是气温变化幅度最大,冷暖最不稳定且多风的季节。在一天中,气候也有朝暮凉、白昼暖、午夜寒的变化。春天的冷暖骤然变化,使人体的免疫与防御功能下降。大风导致气候干燥,使人口唇干裂、鼻咽粘膜干燥、呼吸道抵抗力下降,细菌、病毒等致病微生物便会乘机肆虐,所以春天最易感冒。
预防感冒应做到:1、锻炼身体,增强体质,提高抗病能力;2、注意环境和个人卫生,避免发病诱因;3、气候变化时,注意随时增减衣服,防止受寒;4、感冒流行期间,可服用药物预防,注意隔离,患者要戴口罩,避免去公共场所活动,防止交叉感染。
冬春季节容易得呼吸道疾病,要注意保暖。夏秋季节容易得胃肠道疾病要注意饮食。
心理疾病一年四季都有哦,只要学会自我调节,一切都能搞定!
多去跑步,锻炼身体。
冬春所以容易得呼吸道传染病,主要原因是:1. 在冬春季节,由于天气寒冷,呼吸道表面粘膜受冷空气 的刺激,而降低了它的功能,空气中的病菌、病毒就容易从呼吸 道侵入。2. 冬春季节气候变化异常,特别是秋末初冬,冬去春来的 季节里,气温变化很大,早、中、晚的气温都不一样;室内室外的 温差也有明显的差异。因此,人们一不当心,就会受凉,受了凉,身体的抵抗力就降低,病菌、病毒也就容易侵入人体。3. 冬春季节,人们的室外运动相对减少了,室内生活的时间 增多。为了保暖,开窗通风相应减少,病菌、病毒容易生成、繁殖、 播散。特别是门窗紧闭,人多拥挤的场所,在空气不能流通的情况下,健康的人吸入带有病菌、病毒的飞沐,受感染的机会就更多。