金银花,胖大海,罗汉果,麦冬,甘草泡水,主要是可以清热解毒,滋阴润肺,清理咽喉,清心火可以治疗肺热咳嗽,咽喉沙哑肿痛,口舌生疮烂起泡等,建议平时注意忌口,戒烟戒酒,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,尽量避免粉尘以及有害气体的刺激,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,