咽炎为啥一到晚上就开始干咳

咽炎为啥一到晚上就开始干咳

咽炎是一种常见的上呼吸道感染引起的疾病，患者常常会出现咽喉疼痛、咳嗽等症状。咳嗽在咽炎患者中往往会在晚上加重，让患者难以入眠、影响生活质量。那么，咽炎为什么会导致晚上咳嗽加重呢？

可能原因一：刺激因素增加

晚上环境相对安静，刺激因素相对集中。例如，空气干燥、尘螨增多、室内异味等，都会刺激咽部黏膜，使咳嗽加重。此外，晚餐摄入过多刺激性食物、饮料，也可能会加重咳嗽症状。

可能原因二：姿势改变

晚上睡觉时，头部呈平卧位，喉部排泄痰液功能相对减弱，加上身体转动较少，使得咽部黏膜分泌物不易排出，导致咳嗽加重。

可能原因三：神经过敏

咳嗽的发生与神经兴奋过敏有关。晚上大脑皮层活动减慢，而脑干下部对咽喉刺激的反应相对增加，造成咳嗽中枢活跃，导致晚上咳嗽加重。

可能原因四：免疫力差

晚上人体自身的免疫功能相对下降，抵抗病原体的能力减弱。因此，患有咽炎的患者在晚上更容易被咳嗽等症状困扰。

可能原因五：情绪波动

晚上人的情绪相对不稳定，紧张、焦虑等消极情绪会加重咳嗽症状。因此，保持良好的情绪状态对改善咽炎引起的咳嗽有重要作用。

如何缓解晚上咽喉干咳

针对晚上咽喉干咳，可以采取以下措施来缓解症状：

• 保持室内湿度，使用加湿器来保持空气湿润。
• 避免触发因素，如烟尘、异味等刺激物质。
• 注意作息规律，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
• 饮食清淡，避免食用过冷、过热、刺激性食物。
• 及时就医，如症状持续加重，应及时就医寻求专业治疗。

总之，咽炎导致晚上咳嗽加重可能与刺激因素增加、姿势改变、神经过敏、免疫力差、情绪波动等因素有关。针对不同情况，可以采取相应措施来缓解症状，提高生活质量。