晚上咳嗽多是咽炎惹的祸

什么是咽炎？

咽炎是指咽部黏膜发炎的疾病，通常由细菌或病毒感染引起。其主要症状包括咽痛、咽部干燥、灼热感、疼痛加重时吞咽困难等。

晚上咳嗽的原因

晚上咳嗽多是由于咽部黏膜受刺激引起的，尤其在夜间咽部黏膜更易干燥，刺激感更强，因此导致咳嗽反射增加。

治疗咽炎和晚上咳嗽的建议

1. 饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多饮水，保持咽部湿润。

2. 注意休息，避免过度使用嗓子，不要长时间大声喊叫。

3. 可口服适量维生素C，增强免疫力，加速康复。

4. 如果症状严重，建议及时就医，遵医嘱用药治疗。

预防咽炎和晚上咳嗽

1. 注意个人卫生，保持口腔清洁，避免空气污染，保持室内空气清新。

2. 避免长时间对着电脑或手机，适当休息眼睛和嗓子，保持用眼卫生。

3. 注重室内空气湿度，使用加湿器，保持适宜的湿度有助于缓解咳嗽症状。

4. 避免接触过敏原，如尘螨、花粉等，注意保持室内清洁。

总之，对于咽炎引起的晚上咳嗽，及时调整饮食习惯，留意休息和预防措施，有助于缓解和预防咳嗽症状的发生。

感谢阅读本文，希望您能从中获取对咽炎和晚上咳嗽的更深入了解，并能采纳相应的预防和治疗建议，避免不适带来的困扰。