哺乳期妈妈咽炎和咳嗽是因为喉咙受到细菌或病毒感染所引起的疾病。喉咙发炎可能导致疼痛、干燥和灼热感,妨碍吞咽和说话。咳嗽是身体清除病毒和细菌的一种自然防御机制,但长期咳嗽会造成咽炎加重。
1. 保持充足的水分摄入,可以缓解咽喉疼痛并维持充足的乳汁分泌。
2. 避免暴露于刺激性气味和烟草烟雾中,这些刺激会加重咽炎和咳嗽症状。
3. 穿着衣物以保持身体温暖,避免受凉,有助于免疫力提高,加快康复。
4. 请医生开具合适的抗生素、止咳药和消炎药,根据医嘱服用,同时可以选择一些安全的中药进行治疗。
1. 避免接触已感染疾病的人群,减少病菌传播的机会。
2. 每天进行适量的户外活动,增强身体免疫力。
3. 定期通风,保持室内空气清新。
4. 确保饮食均衡,摄入富含维生素的食物,增强身体抵抗力。
感谢您阅读本文,希望以上内容能帮助到正在哺乳期间受咽炎和咳嗽困扰的妈妈们。