胸闷气短。特别是晚上憋气挺严重的。憋的睡不着觉。只能吸气呼气困难。多痰可不出来。请高人指点指点

导致胸闷气短的原因有很多，病理因素主要包括：一、呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿；二、心血管系统疾病，如冠心病、心律失常、心脏瓣膜疾病等，另外，老年人常出现胸闷气短的症状，可能与肺功能障碍或心脏结构异常有关；当出现胸闷气短的情况时，一定要注意调节自己的呼吸，并且要在平时的生活中加强体育锻炼，从而很好的锻炼自己的肺活量，这样的话对身体健康也是有一定好处的。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能。另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。有心悸、胸闷气短、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用对应的药物治疗。发生胸闷气短最重要的是保持心情舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺，便可自然安康，如果是由于心脏病、脏腑功能失调而导致的，切勿大意，胸闷气短时需要做心电图、彩超或B超、血常规、X线胸透、肝功能检查等以对症治疗。注意室内通风和卫生，保证新鲜空气流通。再多参加锻炼，多运动增强身体抵抗力。免疫系统增强了，就不易被病毒入侵，感冒和呼吸道疾病的发病几率就小了。避免大波动的情形变化。心理性因素主要由郁闷、情欲不遂等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，往往使他们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都想开些，切勿太钻牛角尖。病理性因素女性常见的疾病有心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。