我们制作一个链接智能设备关于呼吸健康app起名

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呼吸和呼吸运动什么区别

呼吸运动和一般呼吸的区别： 呼吸运动：当人吸气时，胸部不向外扩张，保持不动。腹部向外扩张（或叫做腹部向外凸出）；当人呼气时，胸部仍然保持不动，腹部向内收（或叫做腹部向后发力，或叫腹部向内凹进）。 一般呼吸：也叫自然呼吸，就是常人在放松、平静、不做运动时的自然常态的吸气、呼气法。 两种呼吸方法都是用肺在呼吸，只是外在的表现形式不一样，当然产生的效果即对人体的健康效果也不一样。 呼吸运动主要用于武术、气功的锻炼。 一般呼吸是普通常人普遍的最常用的方法，或者说也叫自然呼吸法，即呼吸任其自然。
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