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关于呼吸频率与身体健康关系的解答

时间:2021-05-07 02:40:48作者: xiaoze

无意看到这个问题,又看到别人的解答。我实不忍心你被其误导。其实,呼吸频率低的人长寿与有氧运动有助健康不仅并不矛盾,而且是相互印证。此两者有一个共同的论据:在适当范围内更多地吸收氧气有助于健康。呼吸频率低的人呼吸一般绵长(有相关病症者除外),他们在低频率呼吸时氧气的吸收量已经能够满足其自身需求,所以不需要更高频率呼吸。如此,他们氧气吸收量长时间保持恰当的状态,自然长寿;而呼吸频率高者往往相反。至于有氧运动有助于健康,现今看来,大部分人的氧气吸收量略有不足,长期积累不利健康,而有氧呼吸能缓解这一问题。更简单地说,呼吸频率低证明

同呼吸共奋斗为题写一段话

1 同呼吸 共奋斗
同呼吸,共奋斗——这是国家环境保护部确定的“六·五”世界环境日中国的主题,旨在释放和传递建设美丽中国人人共享、人人有责的信息,倡导在一片蓝天下生活、呼吸的每一个公民都应牢固树立保护生态环境的理念,履行好呵护环境的责任,自觉从我做起,从小事做起,尊重自然,顺应自然,增强节约意识、环保意识、生态意识,养成健康合理的生活方式和消费模式,激发全社会持久的环保热情,为改善空气质量、实现天蓝、地绿、水净的美丽中国而奋斗。据了解,拟定这一主题的原因是:突出当前环境保护的重点——大气污染防治工作。 我国2013年初开始每月公布全国重点城市的空气质量状况。在最新公布的第一季度数据中,污染较重前十大城市中,河北有七座城市上榜,其中包括我们的家乡——邢台市。 其实“污染较重”的罪魁祸首主要是“霾”。 霾,又称灰霾,其对 社会负面影响较大。一方面影响民众身体健康。灰霾颗粒物能够进入、粘附甚至沉积在人体上下呼吸道和肺叶中,能引起鼻炎、支气管炎等病症,长时间还会诱发肺癌;导致近地层紫外线减弱,使空气中传染性病菌活性增强,传染病增多。另一方面影响民众心理健康,容易使人产生悲观情绪;影响运输安全,引发交通事故;影响区域气候,使极端气候事件时常发生,还会加剧光化学污染。 中国科学院等单位研究表明,2013年初北京等京津冀地区灰霾天气的主要来源为机动车、工矿企业、居民餐饮、农业种植排放和外部输送等。在大气污染防治工作中,为了使我们的家乡水更绿、天更蓝,为了减少碳排放量,我建议: 尽量增大旧衣服的利用率; 1、吃饭养成节约的好习惯,不浪费粮食; 2、尽量少喝饮料和瓶装水,多饮用白开水; 3、出行能步行最好,要不然就尽量乘坐公交车或者地铁,减少使用私家车的次数; 4、尽量少用或不用煤炭锅炉,不燃烧秸秆,多植树和草皮,不破坏植被。 相信,在我们大家的共同努力下,我们的家乡一定会更美、我们的祖国也一定会更美!

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