云镶健康+的心电呼吸手环测试心率后，在手机app里面的测试数据准不准？

云镶健康+的心电呼吸手环测试心率测试的挺准的，我试过，运动后心跳达110-130，平时就60-70多，它会有一个确定值，但是每分都在变的。挺好用的，觉得很有意思，酒后测心跳超快，过高的话，它就会提醒你少喝点了。
他的手机APP健康+里面的数据更详细，可以和手环连接蓝牙的，app里面还有很多其他的功能选项，我最喜欢呼吸训练，很有趣。

参与呼吸运动的肌有哪些

参加呼吸作用的主要有膈肌、肋间外肌、肋间内肌和腹壁肌等呼吸肌。
平和吸气时，膈肌与肋间外肌收缩，引起胸腔前后、左右及上下径均增大，肺随之扩大，形成主动的吸气运动。
当膈肌和肋间外肌松弛时，肋骨与胸骨因本身重力及弹性而回位，结果胸廓缩小，肺也随之回缩，形成被动的呼气运动。
呼吸运动有胸式呼吸与腹式呼吸两种方式，前者以肋间肌活动为主，表现为胸壁的起伏；后者以膈肌活动为主，表现为腹壁的起伏。一般成年女子以胸式呼吸为主，婴儿及男子则多以腹式呼吸为主。



扩展资料：
呼吸的健康知识
人时时刻刻都在呼吸，但往往也最容易忽视呼吸。众所周知，肺是人体内 外气体交换的主要场所，其表面积展开有两个足球那么大，但很多人因为呼吸太短促，使空气不能深入肺叶下端，导致换气量小，所以大多数人一生仅仅使 用了肺的1/3左右。
事实上，现代人的呼吸状况确实不同乐观。不少现代人呼吸浅短无力，致 使血液中含氧量降低，再加上平时的饮食失衡、运动不足，导致各种慢性病随 之而来。尤其是那些坐办公室的上班族，很多都缺少运动，呼吸又浅又短。
这种呼吸方式每次换气量非常小，在正常呼吸频率下通气不足，会使体内的二氧化碳累积，导致脑部缺氧，出现头晕、乏力的症状。
参考资料来源：百度百科-呼吸运动
百度百科-深呼吸