不懂有没有人跟我一样的,咳咳咳咳!!天天咳!自从毕业开始,咽喉炎就没消停过!其实我挺喜欢老师这个职业的,在老家县城,离家近,假期又多(这是重点)!
有时候咳得严重,就去医院打个针,吃个药!只能用药物强行压制!大部分是午休和晚上这段时间咳得厉害~~我滴个肺啊!!晚上咳得失眠睡不着,简直是咳不出咽不下的感觉!!
后来,老舅以前也是咽喉炎特别严重,跟舅妈学了两招陈皮雪梨汤,老舅就是经常喝这个,咳嗽都比较少,还真不错,食疗我比较喜欢。
下面方法分享给大家,赶紧收藏!!
陈皮枸杞雪梨汤
材料:
雪梨1个、冰糖20g
枸杞10克、陈皮20克
做法:
先泡陈皮,洗干净然后煮上。同时准备其它三样。一个大梨,差不多500克,我用盐搓了皮儿,随意切块儿。陈皮煮开了差不多一刻钟,把梨放进去,半小时后看着梨肉也都变了颜色,再加入冰糖和枸杞,五分钟后关火。
PS:
早上晚上各喝了一碗,嗓子好像平复了一些,明天继续煮。熬完之后喝了两顿,感觉好一点儿,不管怎样,冬天喝这个,不会有坏处。
食疗还是可以的,就是天气冷了比较懒。应该很多小仙女都跟我一样~~心理安慰一下^_^
舅妈还给我说了一个橘红青果茶,就是用化橘红做主材料,止咳祛痰效果也很不错
很多红薯们都不知道化橘红是什么,(刚开始我也不懂...)网上查了一下,不查不要紧,一查吓一跳,这个是以前朝廷贡品啊!!OMG~喝它!化橘红是广东化州的特产哦~~我基本每天都会煮上一壶放保温杯中当水喝,咳嗽再也没发作过~
食材:化橘红,青果(也就是藏青果),罗汉果半个,薄荷,甘草。
1.所有食材洗净,罗汉果敲碎,丢入茶壶中,加适量清水(按个人淡浓喜好来)。
2.大火煮开后转中小火继续煮15-20分钟出味后,就可以去渣趁热喝水了。
这个茶水真的很管用,专治各种不服~~说错了!!专治各种咳嗽,很给力!!!平时懒得煮就直接买成品,网上有的。注意看配料表就行