哪些因素导致肺癌高发?癌症即体内正常细胞,在外部刺激或内部突变的情况下出现变异,并躲过免疫系统的监视,大量繁殖并严重威胁机体健康的疾病。
癌症高发有两个重要的前提条件:恶劣的内外部环境,使得正常细胞变异的几率大大增加;身体免疫力低下,无法监视到变异的细胞并及时将其清除。
(1)恶劣的内外部环境
吸烟、污染严重的空气、家具地板中的氡气、石棉、粉尘过多、长期饮酒等都可增加患肺癌几率。经常熬夜、不规律饮食等不良生活习惯,会增加体内细胞出现癌变的机会。
(2)免疫力下降
年龄超过50岁、不经常运动、营养不良、因自身免疫性疾病长期服用糖皮质激素类药物等情况,都会使免疫力降低,使突变的肿瘤细胞逃脱监管,迅速繁殖。
肺癌的早期信号当出现以下症状时,不管你多年轻、是否吸烟、平时身体多么健康,都要高度警惕肺癌的可能。尽早去医院就诊,寻求专业医师的帮助:
持续超过2-3周或者正规治疗无效的咳嗽;单侧手臂无力或静脉肿胀;不明原因的发热、声音嘶哑、疲乏、精神差、体重下降等。活动后出现胸闷、喘不上气;持续的胸部或者肩背部疼痛;痰中出现血丝或咳血;持续时间较长或正规治疗无效的肺炎;指甲异常;腹部有肿块;呼吸浅表、气息微弱;肺部声音异常;听诊胸部有浑浊音。如何保护肺部健康,预防肺癌?肺癌没有可靠的预防方法,但以下措施可能有助于降低肺癌风险。
不吸烟:吸烟是肺癌的高危因素,戒烟可以降低患肺癌的风险。避免二手烟:如果身边有吸烟者,督促Ta戒烟并且请Ta不要在室内等密闭空间吸烟。检测家里的氡气:氡气是一种致癌物质,检测设备可以检查室内有多少氡。远离致癌物质:采取保护措施保护自己免于接触有毒化学品,比如戴上面具或其他护具。戴口罩:吸入的污染空气越多,患肺癌的风险就越大。戴防护口罩可以减少吸入污染的空气。注意饮食:更健康的食物选择包括全麦面包、燕麦、红薯、扁豆和大多数水果。经常锻炼:如果不经常锻炼,可以慢慢开始,每天锻炼30分钟,每周坚持5天。以上内容由“问上医”为您编辑整理,想了解更多权威健康知识,欢迎关注我们!