是什么原因导致中国患癌症的病人越来越年轻？

癌症为何频频恋上年轻人？

　　1、环境因素

　　不得不承认的是，随着工业化的进程加快，环境污染无处不在，从空气污染到辐射污染年轻人，有毒有害物质充斥着生活。

　　2、生活习惯

　　嗜烟酒、熬夜、吃烧烤、饮食不规律以及饮食不洁等都是杀手，不良习惯日积月累终会危害生命。

　　3、心理因素

　　很多年轻人的工作量过大过多，心理负荷过重。很多年轻人在参加社会工作后，缺少领导，家人及其社会的支持，长期处于焦虑烦躁，抑郁寡欢的情绪中，严重者可对工作和生活失去信心。产生悲观失望，甚至掩饰的情绪，这些社会心理因素与癌症的发生有一定的关系。

　　除了这三个原因，对于健康的忽视也是促使癌症出现的原因，年轻人自以为身体素质高，小病不重视，也会导致癌症的发生。因此，要从这些癌症病因上总结出预防措施，改变错误的生活习惯，保持积极向上的心态，定期体检，这样才能有效预防癌症。

希望可以帮到您！

近年来，患肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、淋巴癌、宫颈癌等的病人日趋年轻。由于青年人的新陈代谢旺盛，新生的和正分裂繁殖的细胞容易受到致癌物质的攻击。究竟是什么原因导致年轻化呢？

主要有四大原因：

一是饮食结构的改变，饮食过细，缺少多种纤维素和绿色蔬菜；过多摄入煎炸食品，如炸鸡腿、炸薯条等。

二是环境污染严重，空气、水、室内装修等污染严重；电脑等诸多家电带来的电子尘埃和电子微粒污染，影响儿童的中枢神经和免疫功能。

三是不良的生活方式，如熬夜、吸烟、酗酒、暴饮暴食、过度减肥等，“饭后一支烟，胜似活神仙”，且不知，有人曾风趣地说：“当你点着一支香烟的时候，就把癌请进了你的生命”；不洁的过早的性生活、过早分娩等也是导致宫颈癌等妇科肿瘤的原因；年轻人压力过大、工作过劳同样是肿瘤发生的重要诱因。

四是遗传易感性，有些孩子的父母曾患癌症，增加了年轻一代的患癌风险。

预防办法：

1戒烟

有综合研究报告，美、英、加拿大吸烟者癌症发病情况：吸烟者肺癌死亡是非吸烟者的10.8倍，喉癌死亡是5.4倍。

美国癌症权威研究机构的报告指出：不良生活习惯占致癌因素的35％，吸烟占30％，两者加起来就占65％。

2多食蔬果

目前已证实足量的蔬果纤维，可预防大肠直肠癌，并减少乳癌、食道癌等数种癌症的发生率。蔬果的纤维素能减少肠内致癌因子、改变肠中菌种生态，避免癌细胞形成。

3限制高脂肪饮食

研究显示，与低脂饮食相比较，富含脂肪的饮食，大幅地增加结肠癌及乳癌的发生几率。

相关资料：

【未病先防】的思想在肿瘤防治中有何意义？

　　未病先防，即机体尚未产生病理信息，相当于有癌症家族史者或饮食、生活习惯不良者及一些亚健康人群，及早采取预防保健措施。

　　《内经》指出：“正气存内，邪不可干。”正气，涵盖了人体的免疫平衡状态；邪气，指致癌因素，包括吸烟、食物中的有毒物质、不良的自然社会环境等。对此，健康未病态者，就需要遵循中医的养生之道，以达强身健体的目的。

　　适饮食、调情志是中医未病先防、养生之道的重要内容。古人云：“四时百病，胃气为本。”脾胃为后天之本，气血生化之源。针对脾胃病的防治，主要是注意饮食调养和情志调摄，饮食有节，膳食平衡，适时调食则脾胃健运，气血充盈，正气旺盛，邪不可干。临床上许多癌症患者的病情，可因情志刺激如“恐癌症”等而加重，故保持心情舒畅、心神宁静，对于预防疾病尤其重要。

【预防癌症】的发生应从哪些方面做起？

　　目前，世界各国医学界公认的防癌措施，首先是建立良好的生活方式，选择致癌因素少或者没有致癌因素的食品，科学合理地调整饮食结构等。

　　其次，还应做好这些方面：改变不良生活习惯，不吸烟、少饮酒；少吃腌菜、酸菜，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃发霉烟熏食物，吃饭喝水不要太热、烫、不要太快，少吃刺激性食物；应选择低脂肪食品，高脂肪饮食可使大肠内正常的厌氧菌将胆汁的有关成分转变成致癌物质；不吃发霉的粮食及食品，其中含有致癌物质黄曲霉毒素；冰箱冷藏存放食品，一般不要超过7天，即使冷冻，也不应超过3个月。

　　做到心情舒畅，生活中应积极克服愤怒、悲伤、焦虑、痛苦、急躁的情绪，尽量增加生活和工作中的快乐，少几分忧愁，多几分潇洒，学会及时宣泄不良情绪，养成心胸宽广、不斤斤计较的品性。

　　经常开展体育活动，增强体质，提高抵抗疾病的能力。

       社会应加强防癌科普宣传的力度，个人应做好定期的体格检查。