都是咳嗽，怎么判断是支气管炎？该如何预防？

支气管炎是一种常见的呼吸道疾病，发病时会给患者的生活带来极大的困扰。

秋冬季节寒冷、干燥，支气管炎的发病率也在逐渐升高！

支气管炎有哪些症状呢？

咳嗽：严重程度随病情而定。一般情况下，晨间咳嗽较重，到了白天会有所缓解，晚上睡前会阵咳和排痰。

咳痰：清晨排痰较多，痰液一般为白色粘液或浆液泡沫，偶可带血。急性发作伴有急性感染时，变为粘液脓性，痰量也会增加。

喘息或气急：一般支气管炎早期无气急现象。反复发作数年后，出现轻重程度不等的气急现象，严重时喘息严重，生活难以自理。

都是咳嗽，怎么判断感冒、支气管炎和肺炎呢？

看呼吸频率：感冒可能出现发热、咳嗽等症状，但是一般情况下呼吸频率不会受到影响；呼吸频率明显增快，可能在提示肺部存在病变。

看咳嗽频率：感冒的一般病程为前3天急性期可能加重，随后，咳嗽逐渐缓解，特别是白天（和夜间、晨起的的咳嗽相比）；肺炎或支气管炎引起的咳嗽是一个逐渐加重的过程，不管是白天还是晚上，咳嗽的频率会越来越高。

看精神状态：一般感冒由病毒感染引起，肺部没事，患者的精神状态比较好；肺部感染时，会影响患者的精神状态。

看特异症状：肺炎或者支气管炎存在一些特异性症状，如喘息；而常见的感冒症状是流鼻涕、鼻堵等。

温馨提示：以上只适合于初步判断感冒、支气管炎和肺炎，当有怀疑时，请去医院做进一步的检查。

小知识：支气管也属于肺部的一部分，所以临床上区分支气管炎和肺炎比较困难。并且在某些时候支气管炎与肺炎没有本质的区别，所以重点在于两者和感冒的区别。

支气管炎会不会传染呢？

支气管炎不是传染病，它是一种呼吸道疾病。

但是此病发生时，常常伴有绿脓杆菌、克雷白氏菌、金葡菌等病菌。当患者将咳出的痰液排出时，抵抗力较弱的人有可能被感染上。

哪些人比较容易患支气管炎？

儿童：尤其是婴幼儿。一般由感冒引起，对孩子的伤害很大，家长一定要注意。

老年人：老年人体内的组织、器官的各项功能和免疫能力严重下降，所以，当老人咳嗽或是外部环境出现巨大变化时，容易感染支气管炎。

吸烟者：香烟中含有多种会损害肺部功能和结构的有害物质，所以，长期吸烟的人患支气管炎的几率比普通人高很多。

温馨提示：这三类人是支气管炎的高发人群，在日常生活中一定要注意预防。一旦患病，请及时到医院进行诊断和治疗。

日常生活中，我们该怎么预防支气管炎呢？

1.居室内注意通风换气

早晨起床或是白天阳光（空气）比较好时，打开窗户通风半小时。

保持好家庭的环境卫生，做好防尘、防大气污染的工作。

加强个人保护，避免吸入有害物质（戒烟），避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。

2.适当体育锻炼，注意保暖

适当的体育锻炼能增强体质，提高身体免疫力，使身体各个机能处于最佳状态。

室外活动一定要注意保暖，根据气温变化及时增减衣服，防止感冒。

3.注意饮食

饮食应清淡易消化，忌海腥油腻、刺激性食物（胡椒、韭菜、蒜等），宜戒烟多茶。最好多吃点水果、蔬菜和富含优质蛋白质的食物。

推荐饮食：百合糖柚汤

原料：百合、柚子、白糖

功效：止咳化痰、润肺清肠、清热助消化