慢性支气管炎 冬天怎么预防发作？

注重预防感冒。
　　感冒是多种疾病的诱因，“老慢支”也不例外。冬季要加强耐寒锻炼，对预防感冒的发生都有良好的作用。
情绪要稳定乐观。
　　避免紧张、焦虑、忧郁等不良因素的刺激，有空打打酱油，别没事老看社会新闻。
改善居室环境。
　　居室要安静、卫生、清洁。无烟尘污染，阳光要充足，定期开门窗，保持空气新鲜，而且要有良好的温度和湿度。温度不宜过高或过低，最好控制在16℃-20℃之间，相对湿度在45%左右。不要在室内养宠物，实在喜欢，就养缸金鱼吧。
戒烟酒。
      香烟的烟雾会使支气管上皮受损，导致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，诱发急性发作。酒精会生湿积痰，刺激呼吸道，使病情加重。
　　保持适当锻炼。
　　体育锻炼能增强体质，提高机体免疫力和对气候变化的适应力。锻炼强度可因人而异，以不感到劳累、舒适为宜，还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。
      应该积极进行治疗，争取完全控制症状。保护和维持尽可能正常的肺功能。避免或减少药物的不良反应，关键是合理的治疗方案和坚持长期治疗。
     这个病中药治疗效果好，治疗这个病可以使用咳喘润肺汤，能从根本上治疗，有效控制病情发展。

气管炎患者平时应该都注意些什么?

一、支气管炎平时应该注意：
1、急性期应积极控制感染：选择有效的抗菌药物治疗。在急性感染控制后，及时停用抗菌药物，以免长期应用引起副作用及耐药性。
2、镇咳、祛痰：急性期在使用抗菌药物的同时，应用镇咳、祛痰药物。对年老体弱无力咳痰的病人或痰量较多的病人，应以祛痰为主，不宜选用强烈镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化。帮助危重病人定时变换体位，轻轻按摩病人胸背，可以促使痰液排出。
3、戒除吸烟的习惯：保持家庭卫生，室内空气流通新鲜，避免有害气体、粉尘及过敏原的吸入均是成功预防慢支的重要环节。
4、在气候变化和寒冷季节，注意保暖，及时添减衣服，避免受凉感冒，预防流感。
5、加强体育锻炼，增强体质，提高耐寒能力和机体抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心，都有一定帮助。

二、气管炎患者饮食：
1、宜吃清淡易消化的食物，多吃些除燥润肺的食品，有助于气管炎的恢复。平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜、银耳等，有助于增强体质，改善症状。
2、新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能；黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白，可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗，又无聚痰化火之弊端。
3、不宜吃刺激性食品。一些辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使症状加重；对气管炎有刺激作用，使气管痉挛痰液不易咳出。还应禁烟、酒。
4、忌食海腥油腻之品。因“鱼生火、肉生痰”，故慢性支气管炎，应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。油腻的饮食对气管炎的恢复是不利的。过咸的食物易加重咳嗽。
5、多饮水。可稀释痰液，有利于痰的排出。