只要对水果不过敏的话,都是可以食用的,比如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、火龙果、葡萄、梨、橘子等。另外可以吃一些川贝冰糖炖雪梨、银耳冰糖炖百合、煮白萝卜水等,都有清肺止咳化痰的作用。平时要清淡饮食,忌烟酒,不要吃过于辛辣油腻的食物,多喝水。
适宜支气管炎患者食用的九种食物:
1、乌鸡,它含有维生素A、铁、锌等,有利于提高慢性支气管炎患者的生理机能,还能增强身体免疫力,从而可减少支气管炎的发作几率,可作为慢支者缓解期间的滋补之物,不过如果是在发作期间咳嗽痰多时则不要吃,以防加重症状。
2、核桃,它有很高的营养价值,有通润血脉,益肺平喘等作用,支气管炎患者可常食。
3、酸奶,酸奶除了有鲜奶的营养外,还含有乳酸菌且在发酵过程中可产生乳酸及B族维生素等,另外还含有一些生长活性因子,有利于帮助消化,增强机体免疫力,所以慢性支气管炎患者可多喝酸奶。
4、白芝麻,它含有丰富的维生素E,可起到清除自由基的效果,有利于肺组织修复和改善呼吸。另外白芝麻还有补血明目、祛风润肠、益肝养发、抗衰老等效果,常食对于改善肺热咳黄痰的慢支症状有益。
5、梨,梨有养肺的效果,且可防止感冒,加水煮梨或是隔水蒸梨吃有清热化痰,润肺止咳作用,所以支气管炎患者可常吃。
6、荔枝,其肉含有丰富的维生素C和蛋白质,可起到润肺化痰作用,对于增强支气管炎患者本身的抵抗力和抗病能力有利。
7、苹果,苹果的营养及药用价值都是很高的,它易于被人体吸收,很适合老年支气管炎食用。
8、苋菜,它有清热解毒作用,不会对咽喉有刺激,加上苋菜本身有解毒作用,可清除体内的毒素,且其还有凉血散瘀作用,所以支气管炎患者平时常吃苋菜,有利于清凉咽喉,帮助排掉身体的毒素。
9、绿豆,绿豆的营养也是很丰富的,它是夏季消暑必食的汤品,有消暑益气、清热解毒的作用,同时还可润喉止渴,煮成汤其清热解毒效果很不错,且可有利尿下气作用,因此支气管炎患者适量的喝一些绿豆汤是有很大好处的。
气管支气管炎能吃什么?上面所介绍的九种食物就很适合支气管炎患者食用,对于有支气管炎症状的患者,平时在饮食当中不妨可以多选择食用这些食物,以更好的改善症状,避免支气管炎严重而给自身健康及生活带来更大的影响。
润肺银耳汤:
水发银耳400克,荸荠100克,甜杏仁10克,桂圆肉30克,姜、葱、精盐、白糖、植物油、玫瑰露酒、味精各适量。先将荸荠削皮,洗净,切碎放人砂锅中,加水煮2小时取汁,备用;甜杏仁去皮,入开水锅煮10分钟,再用清水漂去苦味,放碗中加清水100毫升;桂圆肉洗净,与甜杏仁一起人笼蒸50分钟取出,备用。将银耳人沸水煮片刻捞出。炒锅置中火上,加植物油,放葱、姜、精盐和水,把银耳放人煮3分钟捞出,放在蒸锅内,加荸荠汁、精盐、玫瑰露酒、白糖入笼蒸50分钟,然后再放人甜杏仁、桂圆肉蒸15分钟,加味精即成。佐餐食。
功效滋阴润肺,养血润肠。适用于老年支气管炎,咳嗽,痰中带血,大便秘结等症。
在享用此汤的同时在配合 石潭秋甘贝草 使用,效果是非常好的,过敏xing气管炎完全就不是问题了。
饮食调摄:饮食宜清淡,忌辛辣荤腥。应戒烟多茶,因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加,反射性支气管痉挛,排痰困难,有利于病毒、细菌的生长繁殖,使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱,能兴奋交感神经,使支气管扩张而减轻咳喘症状。