买的四季百合粥的做法？

一、买的四季百合粥的做法？

1.首先把干百合取出挑选一下，去除杂质，然后用清水泡上。大约泡两个小时，直到百合舒展上面没有皱纹即可。

2.把大米清洗干净。加适量的水放入锅中。大火煮开小火炖

3.煮20分钟以后直到米粒成熟，然后倒入百合。百合后放这样可以保持百合比较完整。

4.煮十分钟以后即可关火，这个时候米粒已经开花。百合也熟了。

5.用勺子搅拌均匀，放入适量的冰糖。进行调味。

6.做好的百合粥，稍微冷却一下就可以食用了。口味清淡。具有滋阴润肺的作用。对于一些慢性支气管炎，老慢支。哮喘等疾病的病人具有辅助治疗作用。

二、宝宝鼻炎引起的支气管炎可以吃什么粥

1、百合粥：鲜百合20克，糯米50克，共煮粥，冰糖调服。健脾补肺，止咳定喘。

2、芥菜粥：芥菜头适量切碎，粳米50克，共煮粥服。温化痰饮

3、杏仁粥：杏仁20枚去皮尖，粳米50克，共煮粥服

4、梨粥：鸭梨3个去核切片取汁。粳米50克熬粥，将熟时兑入梨汁模雀码调匀服。清心润肺，止咳除烦

5、山药汤：山药200克煮熟去捏泥，粟米250克炒熟研粉，杏仁去皮旦哪尖500克炒熟研粉。每天早上用开水冲泡粟米杏仁粉10克，兑岁漏入山药泥适量，调入麻油后服。益气补虚，温中润肺，用于小儿久咳不愈或反复发作等。

三、对支气管炎好的食物有哪些

适宜支气管炎患者食用的九种食物：

1、乌鸡，它含有维生掘备素A、铁、锌等，有利于提高慢性支气管炎患耐散中者的生理机能，还能增强身体免疫力，从而可减少支气管炎的发作几率，可作为慢支者缓解期间的滋补之物，不过如果是在发作期间咳嗽痰多时则不要吃，以防加重症状。

2、核桃，它有很高的营养价值，有通润血脉，益肺平喘等作用，支气管炎患者可常食。

3、酸奶，酸奶除了有鲜奶的营养外，还含有乳酸菌且在发酵过程中可产生乳酸及B族维生素等，另外还含有一些生长活性因子，有利于帮助消化，增强机体免疫力，所以慢性支气管炎患者可多喝酸奶。

4、白芝麻，它含有丰富的维生素E，可起到清除自由基的效果，有利于肺组织修复和改善呼吸。另外白芝麻还有补血明目、祛风润肠、益肝养发、抗衰老等效果，常食对于改善肺热咳黄痰的慢支症状有益。

5、梨，梨有养肺的效果，昌山且可防止感冒，加水煮梨或是隔水蒸梨吃有清热化痰，润肺止咳作用，所以支气管炎患者可常吃。

6、荔枝，其肉含有丰富的维生素C和蛋白质，可起到润肺化痰作用，对于增强支气管炎患者本身的抵抗力和抗病能力有利。

7、苹果，苹果的营养及药用价值都是很高的，它易于被人体吸收，很适合老年支气管炎食用。

8、苋菜，它有清热解毒作用，不会对咽喉有刺激，加上苋菜本身有解毒作用，可清除体内的毒素，且其还有凉血散瘀作用，所以支气管炎患者平时常吃苋菜，有利于清凉咽喉，帮助排掉身体的毒素。

9、绿豆，绿豆的营养也是很丰富的，它是夏季消暑必食的汤品，有消暑益气、清热解毒的作用，同时还可润喉止渴，煮成汤其清热解毒效果很不错，且可有利尿下气作用，因此支气管炎患者适量的喝一些绿豆汤是有很大好处的。

对支气管炎好的食物有哪些？温馨提示

德甫钦炎清茶清肺除沉积，恢复气管通畅。食疗方法也能起到缓解和辅助治疗的作用。生活作息和保养锻炼都要跟上，这个是最最根本的。我觉得饮食和锻炼都是特别咐猛大特别重要的。

治疗支气管炎的食疗方子

1、白萝卜胡椒汤

白萝卜，白胡椒，生姜，陈皮，各适量，一起加水煎汁，煎煮30分钟后去渣留汁，再加上适量的水煎煮十五分钟，然后把汁液装在两个碗中，早晚各服一碗。适合抑郁胸痞支气管炎者。

2、蜂蜜白萝卜汁

白皮大萝卜加蜂蜜适量，先把萝卜洗净挖空中间部位，然后把蜂蜜放到里边，把萝卜放入大碗内，加上适量的清水蒸煮熟透即可，可早晚服用一次，对于急性支气管炎患者有痰多、黏稠以及咯痰不爽症状适宜。

3、薏仁茯苓苏子粥

薏仁60克，茯苓30克，苏子10克，大米100克。先将米淘净，与薏仁、茯苓、苏子一起放入锅中，煮至粥成，随时服用。具有健脾渗湿、化痰和中的功用，适用于脾虚、痰湿内蕴，痰多质稀，易于咳出，肢体困重支气管炎者。

4、鱼腥草猪肺汤

鱼腥草60克，猪肺约250克，食盐少许。将猪肺切块，用水挤洗，去泡沫，衡竖洗净后，与知岁鱼腥草同放锅内，加清水适量煲汤，汤成，加入食盐适量调味。支气管炎患者饮汤吃猪肺。

四、支气管炎可以吃西米粥吗？

支气管炎可以吃西米粥的。平时主要注意不要抽烟，注意休息保暖，避免感冒就可以了。