春季是哮喘的高发季 你还好吗？

哪些人容易哮喘？

家族遗传

片中哮喘患者的妈妈也有肺病，伴发哮喘。如果直系亲属有哮喘，你确实也更容易得哮喘。

过敏相关疾病的遗传倾向性往往会非常明显（但并不是所有的哮喘都是过敏性哮喘）。

呼吸道疾病

慢性呼吸道疾病、流感患者以及有呼吸道疾病病史的人都更容易出现哮喘症状。

过敏性疾病

免疫问题导致的过敏性哮喘也困扰着许多人的生活。

且免疫原因引起的过敏性疾病常常容易相互伴发，哮喘、过敏性鼻炎、结膜炎和特应性皮炎，一旦出现其中一种就容易有其他过敏问题。

哮喘发作的原理

哮喘发作的原理是气道两侧肿胀，导致气道狭窄，进入肺部的空气变少，从而出现咳嗽、胸闷、喘息、呼吸困难等症状。

诱发哮喘的具体原因，每个人可能不太一样，但最常见的还是烟雾、尘螨、空气污染、宠物毛发、羽绒制品、霉菌等等。

空气温度、湿度的突然变化、剧烈运动甚至是情绪的波动，也可能会诱发哮喘。

如何预防哮喘发作

保护措施

因此，确认排查诱发哮喘的原因，避免接触过敏原，并及时调整适合自己的生活方式非常重要。

可以采取包括戴口罩、添置空气净化设备、保持室内稳定舒适的温度湿度、避免剧烈运动、避免烹饪油盐、对居家睡眠环境进行除螨等等措施。

随着空气污染的加剧，有哮喘问题的朋友也要每天关注一下空气中的可吸入颗粒物浓度，佩戴相应的保护装备并及时调整行程和出行方式。

戒烟控烟

需要注意的是，戒烟、控烟也对预防哮喘意义重大。

今年6月《柳叶刀》上发表的一项大型流行病学研究表明：我国哮喘的总患病率为4.2%，也就是说每25个人中就可能有一个哮喘患者。而在公共场合吸烟可能诱发周围的患者哮喘发作。

研究还表明，吸烟的的人本身患哮喘的几率是不吸烟的人的接近两倍！

及时看病，积极就诊

在上面提到的那项调查中，只有28.8%患有哮喘的人曾就医获得诊断和干预建议，进行过肺功能检查的人更不足1/4。[1]

而如不及时确诊并加以干预，哮喘不仅影响生活质量，还可能会发展成更为严重的肺部疾病。

如果出现了疑似哮喘的症状，应当及早重视，就诊治疗。

刚好昨天我也刚刚陪一位患者去看了过敏性哮喘。可以跟大家分享一下诊疗过程，减轻大家对看病的恐惧。

首先大夫会问你的病史，比如：

有没有咳嗽？

是晚上咳嗽还是其他时候？（夜间和早上咳嗽往往和哮喘关系很大）

一年之间有没有某些时期的症状比较严重？

还会问一下家庭情况、工作环境等等。

如果初步判断是哮喘，会进行进一步的肺功能检测，通过测试使用哮喘药物前后的肺功能通气量，来帮助诊断。

也可能检测过敏原。

如果需要用药，每个人使用的药物可能都不完全相同，有的可能是吸入的，可能是口服的。从用药周期上区分也有快速缓解和长期控制两类药。

药物虽然是都可能有副作用，但大多数的副作用非常轻微，很快可以消失的，这方面一定要不能讳疾忌医，还是要认真遵医嘱控制。