肺不好自然咳嗽频,养肺很重要!有3个补肺方法,备受中医推崇
肺部,是我们人体重要的呼吸器官,承担着空气交换的重要作用。但一到秋冬季节,总感觉喉咙干燥、咳嗽不断,是肺“生病”了吗?
事实上,一到秋冬季节,空气变得干燥,令人体丢失大量水分,而肺部本身就是一种“喜润恶燥”的器官,当呼吸道和肺脏的湿润度变得很低,则容易导致人们出现干咳、燥咳现象。
因此,一到金秋的季节,在养生方面,肺脏保养被列为当先。
想补肺,有3招被中医所推崇:
1. 多喝水
当肺部干燥的时候,最简单的滋润方法便是多喝水,多喝与人体温度接近的温水。当肺部和呼吸道保持湿润,减少出现水分不足的情况。
多喝水对于身体新陈代谢,器官的水分补充的,都有一定的帮助,减少机体缺水的问题。
2.饮食养肺
在秋冬季节,天气干燥寒冷,是肺部特别容易受到侵袭的时候,这时候可以使用一些补肺润肺的食物,为自己的肺部套上滋润温暖的“外套”。
现在正值春季,有不少食物都能够达到滋润肺部的效果,如雪梨、银耳、蜂蜜、山药、百合、白萝卜、柚子、莲藕等等,可根据个人的体质来选择合适的自己的食疗方案。
与此同时,针对肺热燥咳问题,枇杷叶也是人们常用到的方法。很多人使用经过处理的枇杷叶来泡水,以达到润肺、止咳、下气的效果。
若想要令枇杷叶达到更好的效果,将其制成膏状能够使其有效成分进一步释出。因此,当有肺热燥咳、痰少咽干情况时,不妨试试(天一堂)枇杷叶膏,利用枇杷叶的清肺止咳、和胃降逆、止渴的功效,改善肺热咳嗽、阴虚劳嗽问题,达到清热润肺、止咳化痰的效果。
3.开怀大笑
俗话说:“笑一笑,十年少”,保持开朗乐观的心情,不仅有利于身体的免疫力提升,而且还是养肺方式的一种。
中医常讲“常笑宣肺”,意思是通过开怀大笑,能够帮助肺部进行深呼吸,有利于锻炼肺部功能,清除呼吸道异物,促使呼吸道更为通畅。
同时,深呼吸又能够给身体带来更多的氧气,令血液含氧量提高,促进器官正常运作,令身体免疫力“变强”,减少疾病的出现。
您好,支气管扩张是临床常见的疾病,常常有咯血、胸痛的症状。不知道您所说的病变具体指的是什么啊?一般来说支气管扩张以内科保守治疗为主,积极控制感染,防止咯血,化痰止咳等。 如果出现了长期的肺不张,反复感染不易控制,可以考虑外科手术切除病变组织。平时可以吸吸氧,保持性情舒畅,注意保暖,不要感冒,感冒容易诱发支扩。
支气管扩张伴有肺部感染,需要查明病原体,如果是细菌性的感染,需要选择强力的抗生素,或者广谱的抗生素治疗。如果是支原体造成感染的现象,应用罗红霉素,如果是病毒性的感染,应用抑制病毒生物合成的药物治疗,并且配合应用提高免疫力的药物,控制感染。药物治疗效果不好,选择手术治疗。
支气管扩张的患者平时应该注意清淡饮食,可以适当多吃新鲜的蔬菜水果,对病情恢复有好处的,注意不要吃辛辣刺激性的食物。平时也要吃点容易消化的东西,比如可以喝小米粥,蔬菜汤,馒头等食物,观察有没有不适的症状,必要的时候应该口服药物治疗。
支气管扩张治疗需要清除过多的分泌物,依病变区域不同进行体位引流,并配合雾化吸入。有条件的医院可通过纤维支气管镜行局部灌洗。其次还可以手术治疗,病变部位肺不张长期不好,病变部位不超过一叶或一侧者,反复感染药物治疗不易控制者都可以手术治疗。
如果你的支气管扩张感染非常严重,伴有高热、咯血等整个身躯反应的病人需要卧床休息,保持病房内的环境的清洁,安静,空气新鲜空气的流通,护理者应更换卧具,保持床单位的整洁.发热时按高热病人护理,如果病人出汗较多,应注意补充水分,预防脱水.及时清理口内分泌物,作好口腔护理,
支气管扩张,做肺部ct,或者做支气管造影检查,能够确诊支气管扩张,支气管扩张的病人是由于气道阻塞或者狭窄的原因引起,也有可能是炎症感染的情况引起,因此需要解除气管狭窄或者堵塞,应用抗生素控制好炎症,需要选择广谱,强效的抗生素治疗,采取引流痰液的方法治疗。
支气管扩张进行锻炼可以采取青蛙趴的姿势,趴在床上,旁边的陪护帮忙轻轻地拍击背部,然后病人再轻轻地咳嗽几声,可以把痰液有效的咳出来,对缓解支气管扩张的情况,效果特别好。每天早上以及晚上各进行一次,效果比较好。
支气管扩张的严重与否,主要是看支气管扩张是否已经超出患者的承受范围了,如果你已经感觉平时经常呼吸困难,超出承受范围了,那就一定要及时到医院采取针对性的治疗,但是如果你觉得支气管扩张没有带来什么影响,就可以暂时不用治疗,毕竟支气管扩张是无法彻底治愈的。
支气管扩张很有可能会引起呼吸困难的情况,所以是可以通过吸氧的,吸氧的话,也能够缓解呼吸困难的情况,支气管扩张,首先要排除一下肺炎或者是支气管异常所引起的,是需要积极的配合治疗,目前的话是可以通过抗生素进行治疗,同时也要合理的饮食,适当的休息。