春天如何做好呼吸道感染疾病的预防？

春冬天天气寒冷干燥，病菌肆虐，是宝宝最容易感染呼吸道疾病的时节。严重的宝宝还会反复出现呼吸道感染，不但可能发展成其他疾病，还可能影响宝宝的正常生长发育。冬天想要预防呼吸道感染，要从居家环境入手。首先要注意保持干净舒适的家居环境，室内定时通风，保证空气流通。要维持让人感觉舒适的温度和湿度，温度以18-22℃为宜，相对湿度处在45-55%。提醒吸烟的家庭成员一定不能在室内吸烟，如果坚持要吸烟，应该到阳台或户外去吸。床上用品、毛巾、毛绒玩具等都要定期清洗，并晾晒消毒。保持居室卫生，要勤打扫。不过要注意避免出现尘土飞扬的情况，可以用吸尘器吸尘代替扫地。同时还要注意培养良好的卫生习惯，让宝宝勤洗手，早晚刷牙，餐后漱口。而让宝宝养成良好的饮食习惯也很重要，不挑食、不偏食，做到营养均衡摄取。摄入优质蛋白质，补充充足的维生素，是提高抵抗力，防止生病的前提。不要因为天冷就不出门，在天气晴好时，要经常带宝宝到户外活动，提高宝宝适应气候变化的能力。但是，带宝宝外出时要注意避免着凉，应该给宝宝穿戴整齐。夜间要盖合适厚度的被子，被子不要太厚，否则很容易让宝宝踢被子着凉。尽量少带宝宝到人群密集的地方，雾霾天气尽量避免在户外活动。

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