春节是呼吸道疾病爆发的高发时段，如何避免呼吸道疾病“入侵”？

随着我国传统节日–春节的临近，忙碌了一年的人们踏着匆忙的脚步，纷纷向着自己阔别了近一年的家中奔去，春节在我们国家是亲人们相聚的节日，不管身在何方，都会趁着节日放假回归故里，春节假期期间，在享受天伦之乐和父母长辈关爱的同时，也和平时不常见面的亲朋好友，知己故交相聚畅谈，把酒言欢，在这同时我们有可能忽视了一个问题，那就是春节处于冬春交替的季节，天气是柞暖还寒，在走亲访友的同时是不是有意识的预防呼吸道疾病的发生呢？春节期间人们走亲访友，频繁的在室内室外不同环境中转换，这就是疾病发生的主要原因，怎样预防呢？首先要注意保暖，室内的空调或暖气会导致屋里空气比较干燥，这对于免疫力较低的人群是不利的因素，室内应该保持一定的湿度，并要适当的开窗换气，提高室内空气质量，室外受冷空气的刺激比较寒冷，所以外出的时候，要增加衣物注意保暖，也要尽量配带口罩，可以有效的预防呼吸道疾病传播，在有就是春节期间，预防呼吸道疾病的另一种症状–流感，假期期间人们会经常去人口密集的地方，如市区的商场，超市等购物场所，农村的赶大集等等，这都是呼吸道疾病高发的区域，除做好必要的防护外，还要勤洗手，不要在空间较为密闭地方和公共场所吸烟，也不要过量的饮酒，这都是在有效的预防呼吸道疾病发生的好办法，最后祝广大读友们，春节期间保养好自己，切忌暴饮暴食，远离疾病缠身，过个祥和快乐的春节假期！恭祝各位读友新春快乐！